Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Di. | 10.03.26 | 13:00 Uhr | 1x |

In diesem Workshop erlernen Sie mit Lachyoga eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist ein selbstbestimmtes Lachen, das Ihnen dabei hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Zugang zur eigenen Kreativität zu finden. Es trainiert die Atmung und die Interaktivität. Glückshormone werden ausgeschüttet, die in Ihnen ein Gefühl von Energie und Lebendigkeit auslösen. Die Methode ist gekennzeichnet von Lachübungen, körperlicher Aktivität, Yoga-Atemtechniken und Tiefenentspannung. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse, sondern nur die Bereitschaft, das Lachen in Ihr Leben zu holen.

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Kursnummer: F317012K
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1 Kurstermin Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

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Dienstag, 10.03.26 • 13:00 – 16:15 Uhr

Mona Deibele

Wir empfehlen mitzubringen: Stoppersocken oder Indoorschuhe, bequeme Kleidung, Getränk.

Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Andreas Dymke

Volkshochschule; 301 (Aula) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.