Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop
Sa.
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17.01.26
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10:15 Uhr
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1x
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Barrierefrei
Unser Sehvermögen wird in aufgrund der zunehmend digitalen Welt immer intensiver belastet. Zugleich steigen die Fälle von Augenleiden und Beschwerden wie trockene Augen deutlich an. Augenyoga kann dabei unterstützen, die Sehkraft zu bewahren. Der Workshop vermittelt grundlegendes Wissen über den Aufbau und die Funktion der Augen sowie einfache Übungen, die die Augen entlasten und stärken. Zudem erhalten Sie wichtige Hinweise für Menschen mit ernsthaften Augenerkrankungen, die dennoch an herkömmlichen Hatha-Yoga-Kursen teilnehmen möchten. Abgerundet wird der Kurs durch eine Tiefenentspannung, die den Augen neue Frische schenkt und ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
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Preis: 14,00 €
- Kursnummer: F317008K
