Besser atmen - entspannter leben
Mi.
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15.04.26
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09:00 Uhr
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3x
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Nicht barrierefrei
Atem bedeutet leben.Sie lernen in diesem Kurs, Ihre Atmung bewusst wahrzunehmen. Zudem erfahren Sie, wie sich die Atemqualität auf Ihre Gesundheit auswirkt und erlernen einfache Atemübungen um diese zu verbessern. So legen Sie den Grundstein für mehr Vitalität, Ruhe und Lebensqualität.
Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit Atemproblemen, für Gestresste und Vielredner sowie für jeden, der/die eine Interesse an Atmung hat. Nicht geeignet bei Schwangerschaft oder akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit Atemproblemen, für Gestresste und Vielredner sowie für jeden, der/die eine Interesse an Atmung hat. Nicht geeignet bei Schwangerschaft oder akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
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Preis: 21,00 €ermäßigt: 10,50 €
- Kursnummer: F311004K
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1Mittwoch, 15.04.26 09:00 – 10:00 Uhr2Mittwoch, 22.04.26 09:00 – 10:00 Uhr3Mittwoch, 29.04.26 09:00 – 10:00 UhrWir empfehlen mitzubringen: Schreibmaterial, Schreibunterlage.Nicht geeignet bei Schwangerschaft oder akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.Kursort
Volkshochschule; 0.Z. Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 0.Z.
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
Bitte beachten Sie: Dieser Kursort ist leider nicht barrierefrei zugänglich.