Yoga in english – Yang to Yin Practice
Mo.
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19.01.26
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16:00 Uhr
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6x
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Barrierefrei
Lernen Sie in diesem Kurs die aktivierenden Qualitäten des Yang-Yoga und die erdende Ruhe des Yin-Yoga kennen. Der dynamische Teil verbessert die Durchblutung und Mobilität, während die Yin-Posen die tiefliegenden Faszien dehnen und das Nervensystem beruhigen. Zusammen ergeben sie eine ausgewogene Praxis, die Sie erfrischt und zentriert in den Nachmittag entlässt.
This class moves from the activating qualities of Yang Yoga into the grounding stillness of Yin Yoga. The dynamic part improves circulation and mobility, while the Yin postures target the fascia, support flexibility, and calm the nervous system. Together they create a balanced practice that leaves you feeling refreshed and centered.
This class moves from the activating qualities of Yang Yoga into the grounding stillness of Yin Yoga. The dynamic part improves circulation and mobility, while the Yin postures target the fascia, support flexibility, and calm the nervous system. Together they create a balanced practice that leaves you feeling refreshed and centered.
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Preis: 53,00 €ermäßigt: 26,50 €
- Kursnummer: F317025K
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1Montag, 19.01.26 16:00 – 17:15 Uhr2Montag, 26.01.26 16:00 – 17:15 Uhr3Montag, 02.02.26 16:00 – 17:15 Uhr4Montag, 09.02.26 16:00 – 17:15 Uhr5Montag, 16.02.26 16:00 – 17:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (1)6Montag, 23.02.26 16:00 – 17:15 UhrWir empfehlen mitzubringen: dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.