Yoga in english – Yang to Yin Practice
Mo.
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19.01.26
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16:00 Uhr
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6x
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Barrierefrei
Lernen Sie in diesem Kurs die aktivierenden Qualitäten des Yang-Yoga und die erdende Ruhe des Yin-Yoga kennen. Der dynamische Teil verbessert die Durchblutung und Mobilität, während die Yin-Posen die tiefliegenden Faszien dehnen und das Nervensystem beruhigen. Zusammen ergeben sie eine ausgewogene Praxis, die Sie erfrischt und zentriert in den Nachmittag entlässt.
This class moves from the activating qualities of Yang Yoga into the grounding stillness of Yin Yoga. The dynamic part improves circulation and mobility, while the Yin postures target the fascia, support flexibility, and calm the nervous system. Together they create a balanced practice that leaves you feeling refreshed and centered.
This class moves from the activating qualities of Yang Yoga into the grounding stillness of Yin Yoga. The dynamic part improves circulation and mobility, while the Yin postures target the fascia, support flexibility, and calm the nervous system. Together they create a balanced practice that leaves you feeling refreshed and centered.
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Preis: 53,00 €ermäßigt: 26,50 €
- Kursnummer: F317025K
