Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining
Mi.
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16.07.25
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17:30 Uhr
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11x
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Barrierefrei
Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelenkschonende Kräftigungsübungen. Nach motivierender Musik werden in entspannter Gruppenatmosphäre die Rückenmuskulatur trainiert und die Kraftausdauer gefördert. Zum Abschluss tragen Dehnungs- und Entspannungsübungen zu einem besseren Körpergefühl bei. Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag runden die Kursstunde ab.
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Preis: 68,00 €ermäßigt: 34,00 €
- Kursnummer: E322010K
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1Mittwoch, 16.07.25 • 17:30 – 18:30 Uhr2Mittwoch, 23.07.25 • 17:30 – 18:30 Uhr3Mittwoch, 30.07.25 • 17:30 – 18:30 Uhr4Mittwoch, 06.08.25 • 17:30 – 18:30 Uhr5Mittwoch, 13.08.25 • 17:30 – 18:30 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (6)6Mittwoch, 20.08.25 • 17:30 – 18:30 Uhr7Mittwoch, 27.08.25 • 17:30 – 18:30 Uhr8Mittwoch, 03.09.25 • 17:30 – 18:30 Uhr9Mittwoch, 10.09.25 • 17:30 – 18:30 Uhr10Mittwoch, 17.09.25 • 17:30 – 18:30 Uhr11Mittwoch, 24.09.25 • 17:30 – 18:30 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe (helle Laufsohle), großes Handtuch, Wasser (Plasteflasche).
Kursort
Komm-Haus Barrierefrei
Selliner Straße 17
04207 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps