Hatha Yoga zum Einsteigen

Mo. | 30.06.25 | 17:00 Uhr | 5x |

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste Atmung und verschiedene Körperhaltungen (Asanas) können Sie Ruhe und Entspannung finden. Wenn Sie regelmäßig üben, können Sie Ihre eigene Leistungsfähigkeit steigern und die Übungen wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Preis: 36,00 €
ermäßigt: 18,00 €
Kursnummer: E315030K

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5 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

1
Montag, 30.06.25 • 17:00 – 18:15 Uhr

2
Montag, 07.07.25 • 17:00 – 18:15 Uhr

3
Montag, 14.07.25 • 17:00 – 18:15 Uhr

4
Montag, 21.07.25 • 17:00 – 18:15 Uhr

5
Montag, 28.07.25 • 17:00 – 18:15 Uhr

Lisa Schräder

Eva-Maria Kasimir

Wir empfehlen mitzubringen: dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Kursort
Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103

Anfahrt
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