Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining
Mi.
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26.07.23
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18:45 Uhr
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12x
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Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelenkschonende Kräftigungsübungen. Nach motivierender Musik werden in entspannter Gruppenatmosphäre die Rückenmuskulatur trainiert und die Kraftausdauer gefördert. Zum Abschluss tragen Dehnungs- und Entspannungsübungen zu einem besseren Körpergefühl bei. Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag runden die Kursstunde ab.
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Preis: 69,00 €ermäßigt: 34,50 €
- Kursnummer: C322122K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (9)1Mittwoch, 26.07.23 • 18:45 – 19:45 Uhr2Mittwoch, 02.08.23 • 18:45 – 19:45 Uhr3Mittwoch, 09.08.23 • 18:45 – 19:45 Uhr4Mittwoch, 16.08.23 • 18:45 – 19:45 Uhr5Mittwoch, 23.08.23 • 18:45 – 19:45 Uhr6Mittwoch, 30.08.23 • 18:45 – 19:45 Uhr7Mittwoch, 06.09.23 • 18:45 – 19:45 Uhr8Mittwoch, 13.09.23 • 18:45 – 19:45 Uhr9Mittwoch, 20.09.23 • 18:45 – 19:45 Uhr10Mittwoch, 27.09.23 • 18:45 – 19:45 Uhr11Mittwoch, 04.10.23 • 18:45 – 19:45 Uhr12Mittwoch, 11.10.23 • 18:45 – 19:45 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe (helle Laufsohle), großes Handtuch, Wasser (Plasteflasche).
Kursort
Komm-Haus
Selliner Straße 17
04207 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps