Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper
Mo.
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19.01.26
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19:15 Uhr
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19x
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Nicht barrierefrei
Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übungen, die den Körper stabilisieren, Verspannungen lösen und für eine bessere Haltung sorgen. Sie erhalten viele nützliche Tipps für den Alltag. Gezieltes Stretching rundet den Kurs ab. Der Kurs ist sowohl für Geübte als auch für Anfänger geeignet.
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Preis: 118,00 €ermäßigt: 59,00 €
- Kursnummer: F322067K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (6)1Montag, 19.01.26 • 19:15 – 20:15 Uhr2Montag, 26.01.26 • 19:15 – 20:15 Uhr3Montag, 02.02.26 • 19:15 – 20:15 Uhr4Montag, 23.02.26 • 19:15 – 20:15 Uhr5Montag, 02.03.26 • 19:15 – 20:15 Uhr6Montag, 09.03.26 • 19:15 – 20:15 Uhr7Montag, 16.03.26 • 19:15 – 20:15 Uhr8Montag, 23.03.26 • 19:15 – 20:15 Uhr9Montag, 30.03.26 • 19:15 – 20:15 Uhr10Montag, 13.04.26 • 19:15 – 20:15 Uhr11Montag, 20.04.26 • 19:15 – 20:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (8)12Montag, 27.04.26 • 19:15 – 20:15 Uhr13Montag, 04.05.26 • 19:15 – 20:15 Uhr14Montag, 11.05.26 • 19:15 – 20:15 Uhr15Montag, 18.05.26 • 19:15 – 20:15 Uhr16Montag, 01.06.26 • 19:15 – 20:15 Uhr17Montag, 08.06.26 • 19:15 – 20:15 Uhr18Montag, 15.06.26 • 19:15 – 20:15 Uhr19Montag, 22.06.26 • 19:15 – 20:15 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, Getränk.Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.
Kursort
Schule Paunsdorf Oberschule, Gesamthallenfläche Nicht barrierefrei
Zum Wäldchen 4
04329 Leipzig
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
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