Mit Achtsamkeit zur inneren Ruhe und Resilienz
Fr.
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20.10.23
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11:15 Uhr
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8x
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Begegnen Sie Ihrem Leben und stressigen Situationen gelassen und entspannt durch das Erlernen von Achtsamkeits- und Entspannungstechniken. Erfreuen Sie sich an den Vorteilen, die diese Übungen im Alltag bieten wie zum Beispiel Stressabbau, emotionale Ausgeglichenheit, Klarheit sowie bessere Bewältigung von Herausforderungen.
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Preis: 46,00 €ermäßigt: 23,00 €
- Kursnummer: C311018K
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1Freitag, 20.10.23 11:15 – 12:15 Uhr2Freitag, 27.10.23 11:15 – 12:15 Uhr3Freitag, 03.11.23 11:15 – 12:15 Uhr4Freitag, 10.11.23 11:15 – 12:15 Uhr5Freitag, 17.11.23 11:15 – 12:15 Uhr6Freitag, 24.11.23 11:15 – 12:15 Uhr7Freitag, 01.12.23 11:15 – 12:15 Uhr8Freitag, 08.12.23 11:15 – 12:15 UhrBitte mitbringen: Yogamatte und Decke, dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Komm-Haus
Selliner Straße 17
04207 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps