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Gesundheit, Ernährung

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01.04.23  |  11:00 Uhr  |  1x C354052K
Grünes Curry aus der thailändischen Küche (nach Wunsch vegetarisch oder mit Fleisch)

In diesem Kurs bringt die Kursleiterin Ihnen bei, wie Sie das leckere Currygericht "Geang Keaw Wan" ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
02.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C354036K
Persische Küche - Ostermenü: traditionelles Lammgericht mit 6 Beilagen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
03.04.23  |  09:00 Uhr  |  9x C321021K
Pilates

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
03.04.23  |  10:30 Uhr  |  9x C321023K
Gymnastik

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
03.04.23  |  11:45 Uhr  |  9x C322042K
Drums Alive® und Pilates

Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen a...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
03.04.23  |  16:00 Uhr  |  10x C322065K
ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
04.04.23  |  09:00 Uhr  |  10x C321026K
Gymnastik

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
04.04.23  |  10:30 Uhr  |  10x C321027K
Gymnastik

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
04.04.23  |  11:45 Uhr  |  10x C322044K
Drums Alive® und Pilates

Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen a...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
04.04.23  |  16:00 Uhr  |  12x C321053K
Rückenfit - Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
04.04.23  |  17:15 Uhr  |  12x C322069K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
04.04.23  |  18:00 Uhr  |  12x C322012K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
04.04.23  |  19:15 Uhr  |  13x C322049K
Fitness-Mix

Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder de...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
04.04.23  |  19:15 Uhr  |  12x C322014K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
04.04.23  |  20:30 Uhr  |  12x C322016K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
04.04.23  |  20:30 Uhr  |  13x C322052K
Power-Mix

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung aus dem Stepp- und Aerobicbereich sowie abwechslung...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
05.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C352025K
Vegane Genießerküche

In diesem Kurs erleben Sie einen kleinen Streifzug durch die indische, italienische und asiatische K...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
05.04.23  |  17:30 Uhr  |  1x C171A11K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Durch Lach-Yoga können Sie die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nützen. Es ist ein se...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
05.04.23  |  19:00 Uhr  |  12x C322075K
STRONG Nation

STRONG Nation ist ein revolutionäres hochintensives Workout. Dieser Kurs kombiniert Eigengewichts-, ...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
05.04.23  |  20:15 Uhr  |  12x C322076K
Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
06.04.23  |  15:35 Uhr  |  12x C322067K
ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
06.04.23  |  17:15 Uhr  |  11x C322019K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
06.04.23  |  18:30 Uhr  |  11x C322022K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
06.04.23  |  19:45 Uhr  |  11x C322024K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  10:00 Uhr  |  11x C321056K
Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  11:15 Uhr  |  11x C321057K
Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  14:30 Uhr  |  11x C321059K
Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  16:00 Uhr  |  11x C321058K
Pilates

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C352026K
Vegane orientalische Küche

Kommen Sie mit auf eine Reise in die Orientalische Küche. Leckere Rezepte aus dem Iran, Armenien, Jo...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
12.04.23  |  17:30 Uhr  |  10x C322071K
Fit und gesund

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
12.04.23  |  18:45 Uhr  |  4x C317011K
Entspannung und Erholung durch restorative Yoga
Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
13.04.23  |  18:00 Uhr  |  1x C330009O
Anleitung zum Glücklichsein (online)

Was hält Menschen trotz vieler potenziell gesundheitsgefährdender Einflüsse gesund und was ist das B...

Preis: 10,00 €
ermäßigt: 5,00 €
13.04.23  |  18:05 Uhr  |  6x C322005K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
13.04.23  |  19:20 Uhr  |  6x C322008K
ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
14.04.23  |  09:30 Uhr  |  11x C312010K
Qigong - eine Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele

Diese chinesische Entspannungsmethode verbindet Atmung, Bewegung und Konzentration so miteinander, d...

Preis: 94,00 €
ermäßigt: 47,00 €
14.04.23  |  11:30 Uhr  |  11x C312011K
Qigong - eine Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele

Diese chinesische Entspannungsmethode verbindet Atmung, Bewegung und Konzentration so miteinander, d...

Preis: 94,00 €
ermäßigt: 47,00 €
14.04.23  |  17:30 Uhr  |  1x C353121K
Fitness Fast Food - einfache Gerichte für zuhause und unterwegs

Es ist unumstritten, wie wichtig eine bewusste und ausgewogene Ernährung für unsere Leistungsfähigke...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
15.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C354037K
Persische Küche - Würziger Genuss in 3 Gängen, vegetarisch

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
15.04.23  |  10:30 Uhr  |  7x C316003O
Vin to Yin Chakren Reise (online)

In diesem Kurs begegnen Sie sch selbst indem wir eine Verbindung von Aktivität (Vinyasa Flow) und Pa...

Preis: 58,00 €
ermäßigt: 29,00 €
15.04.23  |  11:00 Uhr  |  2x C310010K
Fußreflexzonenmassage

Geschichten, die die Füße erzählen können. Die Fußreflexzonenmassage ist eine leicht zu erlernende S...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
01.04.23  |  11:00 Uhr  |  1x C354052K
Grünes Curry aus der thailändischen Küche (nach Wunsch vegetarisch oder mit Fleisch)

In diesem Kurs bringt die Kursleiterin Ihnen bei, wie Sie das leckere Currygericht "Geang Keaw Wan" ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
03.04.23  |  09:00 Uhr  |  9x C321021K
Pilates

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
03.04.23  |  11:45 Uhr  |  9x C322042K
Drums Alive® und Pilates

Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen a...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
04.04.23  |  09:00 Uhr  |  10x C321026K
Gymnastik

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
04.04.23  |  11:45 Uhr  |  10x C322044K
Drums Alive® und Pilates

Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen a...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
04.04.23  |  17:15 Uhr  |  12x C322069K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
04.04.23  |  19:15 Uhr  |  13x C322049K
Fitness-Mix

Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder de...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
04.04.23  |  20:30 Uhr  |  12x C322016K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
05.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C352025K
Vegane Genießerküche

In diesem Kurs erleben Sie einen kleinen Streifzug durch die indische, italienische und asiatische K...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
05.04.23  |  19:00 Uhr  |  12x C322075K
STRONG Nation

STRONG Nation ist ein revolutionäres hochintensives Workout. Dieser Kurs kombiniert Eigengewichts-, ...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
06.04.23  |  15:35 Uhr  |  12x C322067K
ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
06.04.23  |  18:30 Uhr  |  11x C322022K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  10:00 Uhr  |  11x C321056K
Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  14:30 Uhr  |  11x C321059K
Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C352026K
Vegane orientalische Küche

Kommen Sie mit auf eine Reise in die Orientalische Küche. Leckere Rezepte aus dem Iran, Armenien, Jo...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
12.04.23  |  18:45 Uhr  |  4x C317011K
Entspannung und Erholung durch restorative Yoga
Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
13.04.23  |  18:05 Uhr  |  6x C322005K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
14.04.23  |  09:30 Uhr  |  11x C312010K
Qigong - eine Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele

Diese chinesische Entspannungsmethode verbindet Atmung, Bewegung und Konzentration so miteinander, d...

Preis: 94,00 €
ermäßigt: 47,00 €
14.04.23  |  17:30 Uhr  |  1x C353121K
Fitness Fast Food - einfache Gerichte für zuhause und unterwegs

Es ist unumstritten, wie wichtig eine bewusste und ausgewogene Ernährung für unsere Leistungsfähigke...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
15.04.23  |  10:30 Uhr  |  7x C316003O
Vin to Yin Chakren Reise (online)

In diesem Kurs begegnen Sie sch selbst indem wir eine Verbindung von Aktivität (Vinyasa Flow) und Pa...

Preis: 58,00 €
ermäßigt: 29,00 €
02.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C354036K
Persische Küche - Ostermenü: traditionelles Lammgericht mit 6 Beilagen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
03.04.23  |  10:30 Uhr  |  9x C321023K
Gymnastik

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
03.04.23  |  16:00 Uhr  |  10x C322065K
ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
04.04.23  |  10:30 Uhr  |  10x C321027K
Gymnastik

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
04.04.23  |  16:00 Uhr  |  12x C321053K
Rückenfit - Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
04.04.23  |  18:00 Uhr  |  12x C322012K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
04.04.23  |  19:15 Uhr  |  12x C322014K
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Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
04.04.23  |  20:30 Uhr  |  13x C322052K
Power-Mix

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung aus dem Stepp- und Aerobicbereich sowie abwechslung...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
05.04.23  |  17:30 Uhr  |  1x C171A11K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Durch Lach-Yoga können Sie die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nützen. Es ist ein se...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
05.04.23  |  20:15 Uhr  |  12x C322076K
Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
06.04.23  |  17:15 Uhr  |  11x C322019K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
06.04.23  |  19:45 Uhr  |  11x C322024K
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Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  11:15 Uhr  |  11x C321057K
Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  16:00 Uhr  |  11x C321058K
Pilates

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  17:30 Uhr  |  10x C322071K
Fit und gesund

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
13.04.23  |  18:00 Uhr  |  1x C330009O
Anleitung zum Glücklichsein (online)

Was hält Menschen trotz vieler potenziell gesundheitsgefährdender Einflüsse gesund und was ist das B...

Preis: 10,00 €
ermäßigt: 5,00 €
13.04.23  |  19:20 Uhr  |  6x C322008K
ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
14.04.23  |  11:30 Uhr  |  11x C312011K
Qigong - eine Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele

Diese chinesische Entspannungsmethode verbindet Atmung, Bewegung und Konzentration so miteinander, d...

Preis: 94,00 €
ermäßigt: 47,00 €
15.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C354037K
Persische Küche - Würziger Genuss in 3 Gängen, vegetarisch

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
15.04.23  |  11:00 Uhr  |  2x C310010K
Fußreflexzonenmassage

Geschichten, die die Füße erzählen können. Die Fußreflexzonenmassage ist eine leicht zu erlernende S...

Preis: 43,00 €
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01.04.23  |  11:00 Uhr  |  1x C354052K
Grünes Curry aus der thailändischen Küche (nach Wunsch vegetarisch oder mit Fleisch)

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Preis: 38,00 €
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03.04.23  |  11:45 Uhr  |  9x C322042K
Drums Alive® und Pilates

Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen a...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
04.04.23  |  11:45 Uhr  |  10x C322044K
Drums Alive® und Pilates

Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen a...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
04.04.23  |  19:15 Uhr  |  13x C322049K
Fitness-Mix

Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder de...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
05.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C352025K
Vegane Genießerküche

In diesem Kurs erleben Sie einen kleinen Streifzug durch die indische, italienische und asiatische K...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
06.04.23  |  15:35 Uhr  |  12x C322067K
ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  10:00 Uhr  |  11x C321056K
Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C352026K
Vegane orientalische Küche

Kommen Sie mit auf eine Reise in die Orientalische Küche. Leckere Rezepte aus dem Iran, Armenien, Jo...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
13.04.23  |  18:05 Uhr  |  6x C322005K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
14.04.23  |  17:30 Uhr  |  1x C353121K
Fitness Fast Food - einfache Gerichte für zuhause und unterwegs

Es ist unumstritten, wie wichtig eine bewusste und ausgewogene Ernährung für unsere Leistungsfähigke...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
02.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C354036K
Persische Küche - Ostermenü: traditionelles Lammgericht mit 6 Beilagen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
03.04.23  |  16:00 Uhr  |  10x C322065K
ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
04.04.23  |  16:00 Uhr  |  12x C321053K
Rückenfit - Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
04.04.23  |  19:15 Uhr  |  12x C322014K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
05.04.23  |  17:30 Uhr  |  1x C171A11K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Durch Lach-Yoga können Sie die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nützen. Es ist ein se...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
06.04.23  |  17:15 Uhr  |  11x C322019K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  11:15 Uhr  |  11x C321057K
Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  17:30 Uhr  |  10x C322071K
Fit und gesund

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
13.04.23  |  19:20 Uhr  |  6x C322008K
ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
15.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C354037K
Persische Küche - Würziger Genuss in 3 Gängen, vegetarisch

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
03.04.23  |  09:00 Uhr  |  9x C321021K
Pilates

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
04.04.23  |  09:00 Uhr  |  10x C321026K
Gymnastik

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
04.04.23  |  17:15 Uhr  |  12x C322069K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
04.04.23  |  20:30 Uhr  |  12x C322016K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
05.04.23  |  19:00 Uhr  |  12x C322075K
STRONG Nation

STRONG Nation ist ein revolutionäres hochintensives Workout. Dieser Kurs kombiniert Eigengewichts-, ...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
06.04.23  |  18:30 Uhr  |  11x C322022K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  14:30 Uhr  |  11x C321059K
Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  18:45 Uhr  |  4x C317011K
Entspannung und Erholung durch restorative Yoga
Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
14.04.23  |  09:30 Uhr  |  11x C312010K
Qigong - eine Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele

Diese chinesische Entspannungsmethode verbindet Atmung, Bewegung und Konzentration so miteinander, d...

Preis: 94,00 €
ermäßigt: 47,00 €
15.04.23  |  10:30 Uhr  |  7x C316003O
Vin to Yin Chakren Reise (online)

In diesem Kurs begegnen Sie sch selbst indem wir eine Verbindung von Aktivität (Vinyasa Flow) und Pa...

Preis: 58,00 €
ermäßigt: 29,00 €
03.04.23  |  10:30 Uhr  |  9x C321023K
Gymnastik

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

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04.04.23  |  10:30 Uhr  |  10x C321027K
Gymnastik

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 57,00 €
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04.04.23  |  18:00 Uhr  |  12x C322012K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
04.04.23  |  20:30 Uhr  |  13x C322052K
Power-Mix

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung aus dem Stepp- und Aerobicbereich sowie abwechslung...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
05.04.23  |  20:15 Uhr  |  12x C322076K
Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
06.04.23  |  19:45 Uhr  |  11x C322024K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
12.04.23  |  16:00 Uhr  |  11x C321058K
Pilates

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
13.04.23  |  18:00 Uhr  |  1x C330009O
Anleitung zum Glücklichsein (online)

Was hält Menschen trotz vieler potenziell gesundheitsgefährdender Einflüsse gesund und was ist das B...

Preis: 10,00 €
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Qigong - eine Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele

Diese chinesische Entspannungsmethode verbindet Atmung, Bewegung und Konzentration so miteinander, d...

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Fußreflexzonenmassage

Geschichten, die die Füße erzählen können. Die Fußreflexzonenmassage ist eine leicht zu erlernende S...

Preis: 43,00 €
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