Stress beginnt im Körper - Warum Entspannungstechniken alleine nicht reichen
Do.
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24.09.26
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17:30 Uhr
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1x
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Nicht barrierefrei
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Stress physiologisch entsteht, was Ihr Nervensystem wirklich braucht und was über klassische Entspannungstechniken hinaus hilft. Atemübungen, Meditation, Yoga und trotzdem dauerhaft erschöpft? Stress ist ein körperliches Programm, das sich nicht einfach auf Knopfdruck lösen lässt. Für alle, die trotz Pausen nicht zur Ruhe kommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Preis: 12,00 €
- Kursnummer: F360018K
