Aqua-Fitness im Tiefwasser
Do.
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20.08.26
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10:00 Uhr
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17x
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Nicht barrierefrei
Der Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wasser präventiv betreiben wollen. Aquafitness im Tiefwasser bietet ein intensives, aber gelenkschonendes Ganzkörpertraining, ganz ohne Bodenkontakt für sichere Schwimmerinnen und Schwimmer. Durch den Auftrieb des Wassers fordert Aquafitness den ganzen Körper, stärkt Herz, Kreislauf und Muskulatur. Sehnen, Bänder und Gelenke werden dabei entlastet. Jede Bewegung wird zu einem bewussten, fließenden Erlebnis. Tiefwassertraining fördert Ausdauer, Balance und Körpergefühl. Ideal für alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Unterschiedliche Bewegungsformen und Geräte sorgen für Abwechslung und Motivation.
Wichtig:
Nach der Wasserzeit stehen maximal 15 Minuten für das Duschen und Umkleiden zur Verfügung. Bitte halten Sie sich daran, damit ein reibungsloser Ablauf gewährleistet ist.
Wichtig:
Nach der Wasserzeit stehen maximal 15 Minuten für das Duschen und Umkleiden zur Verfügung. Bitte halten Sie sich daran, damit ein reibungsloser Ablauf gewährleistet ist.
© Leipziger Gruppe
© Leipziger Gruppe
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Preis: 141,00 €ermäßigt: 70,50 €
- Kursnummer: F324153K
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Kursort
Sportbad an der Elster, Antonienstraße 8 Nicht barrierefrei
Antonienstraße 8
04229 Leipzig
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
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Leipziger Gruppe