Drums Alive® und Pilates
Ein effektives Ganzkörpertraining
Di.
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08.09.26
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11:45 Uhr
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12x
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Nicht barrierefrei
Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen auf Ganzkörpererfahrung und stehen für eine anspruchsvolle Steigerung von Fitness, Körperkraft und Wohlbefinden. Während Drums Alive® eine temperamentvolle Gruppenerfahrung mit Spaß und pulsierenden Rhythmen ist, bietet Pilates ein kraftvolles, ausgewogenes und ruhiges Training. Im Zentrum von Drums Alive® steht das gemeinsame Trommeln einfacher Rhythmen mit Drumsticks auf den Ball, was teilweise schweißtreibende Wirkung erzielt. Durch die Kombination verschiedener Rhythmen mit gymnastischen Elementen und Schrittkombinationen entstehen kleine Choreographien.
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Preis: 93,00 €ermäßigt: 46,50 €
- Kursnummer: F322179K
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Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle) Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
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Andreas Dymke