Fitness - Mix
Mi.
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19.08.26
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17:00 Uhr
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8x
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Nicht barrierefrei
Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Gesundheitsprävention basiert. Ziel des Kurses ist es, durch ein intensives und variantenreiches Übungsprogramm sowohl die Kondition und Koordination zu verbessern, als auch die Muskulatur des gesamten Körpers zu kräftigen. Hierbei kommt den Übungen für die Gesunderhaltung der Wirbelsäule eine besondere Bedeutung zu. Das Training endet mit einem entspannenden Stretching der beanspruchten Muskulatur.
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Preis: 74,00 €ermäßigt: 37,00 €
- Kursnummer: F321165K
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1Mittwoch, 19.08.26 • 17:00 – 18:30 Uhr2Mittwoch, 26.08.26 • 17:00 – 18:30 Uhr3Mittwoch, 02.09.26 • 17:00 – 18:30 Uhr4Mittwoch, 09.09.26 • 17:00 – 18:30 Uhr5Mittwoch, 16.09.26 • 17:00 – 18:30 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (3)6Mittwoch, 23.09.26 • 17:00 – 18:30 Uhr7Mittwoch, 30.09.26 • 17:00 – 18:30 Uhr8Mittwoch, 07.10.26 • 17:00 – 18:30 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes HandtuchIm Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.
Kursort
16. Schule - Oberschule, Turnhalle Nicht barrierefrei
Konradstraße 67/69
04315 Leipzig
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
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