Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien
Mi.
|
07.01.26
|
15:00 Uhr
|
12x
|
Barrierefrei
Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und möglichst präzise ausgeführt, damit soll das Training auch Körper und Geist in Einklang bringen und so auch auf den Stressabbau eine positive Wirkung haben.
-
-
Preis: 74,00 €ermäßigt: 37,00 €
- Kursnummer: F321037K
-
1Mittwoch, 07.01.26 • 15:00 – 16:00 Uhr2Mittwoch, 14.01.26 • 15:00 – 16:00 Uhr3Mittwoch, 21.01.26 • 15:00 – 16:00 Uhr4Mittwoch, 28.01.26 • 15:00 – 16:00 Uhr5Mittwoch, 04.02.26 • 15:00 – 16:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)6Mittwoch, 11.02.26 • 15:00 – 16:00 Uhr7Mittwoch, 18.02.26 • 15:00 – 16:00 Uhr8Mittwoch, 25.02.26 • 15:00 – 16:00 Uhr9Mittwoch, 04.03.26 • 15:00 – 16:00 Uhr10Mittwoch, 11.03.26 • 15:00 – 16:00 Uhr11Mittwoch, 18.03.26 • 15:00 – 16:00 Uhr12Mittwoch, 25.03.26 • 15:00 – 16:00 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.
