Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

Fr. | 30.10.26 | 18:00 Uhr | 1x |

Unser Sehvermögen wird in aufgrund der zunehmend digitalen Welt immer intensiver belastet. Zugleich steigen die Fälle von Augenleiden und Beschwerden wie trockene Augen deutlich an. Augenyoga kann dabei unterstützen, die Sehkraft zu bewahren. Der Workshop vermittelt grundlegendes Wissen über den Aufbau und die Funktion der Augen sowie einfache Übungen, die die Augen entlasten und stärken. Zudem erhalten Sie wichtige Hinweise für Menschen mit ernsthaften Augenerkrankungen, die dennoch an herkömmlichen Hatha-Yoga-Kursen teilnehmen möchten. Abgerundet wird der Kurs durch eine Tiefenentspannung, die den Augen neue Frische schenkt und ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Preis: 14,00 €
Kursnummer: F317062K
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1 Kurstermin Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

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Freitag, 30.10.26 • 18:00 – 20:15 Uhr

Nicoleta Lupp

Wir empfehlen mitzubringen: dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.

Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.