Yoga für Mamas mit Baby
Cantienica®Yoga zur Rückbildung

Di. | 12.05.26 | 10:15 Uhr | 7x |

Zehn Wochen nach der Geburt können Sie pädagogisch angeleitet damit beginnen, die tiefsten Schichten Ihrer Muskulatur sanft zu aktivieren, beginnend mit dem Beckenboden. Besonders wohltuend ist die sanfte und nachhaltige Kräftigung des Körpers. Dehnungen fühlen sich gut an und schonen die Gelenke, was zu einer entspannten und aufrechten Haltung führt. Der natürliche Atemfluss wirkt unterstützend. Die Kombination von CANTIENICA® mit den beliebten Übungen des Yoga wirkt angenehm zentrierend.

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Kursnummer: F317024K
Altersbeschränkung: 2 bis 9 Monate
Buchen

7 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

1
Dienstag, 12.05.26 • 10:15 – 11:15 Uhr

2
Dienstag, 19.05.26 • 10:15 – 11:15 Uhr

3
Dienstag, 02.06.26 • 10:15 – 11:15 Uhr

4
Dienstag, 09.06.26 • 10:15 – 11:15 Uhr

5
Dienstag, 16.06.26 • 10:15 – 11:15 Uhr

6
Dienstag, 23.06.26 • 10:15 – 11:15 Uhr

7
Dienstag, 30.06.26 • 10:15 – 11:15 Uhr

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Kirstin Püschel

Wir empfehlen mitzubringen: dicke Socken, eine Decke für das Baby, bequeme und warme Kleidung, Getränk.

Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.