CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung
Mo.
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12.01.26
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17:30 Uhr
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8x
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Barrierefrei
Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Sie lernen in diesem Kurs die tiefsten Schichten Ihrer Muskulatur zu aktivieren: von den Füßen über den Beckenboden bis hin zur Gesichtsmuskulatur und gestalten Ihren Körper somit neu. Sie erfahren dabei, wie funktionale Zusammenhänge zwischen Haltung, Bewegung und Atmung wirken. Besonders angenehm ist die sanfte und nachhaltige Kräftigung des Körpers. Die Dehnungen fühlen sich gut an und schonen die Gelenke - das fördert eine entspannte und aufrechte Haltung. Der natürliche Atemfluss unterstützt die Übungen wirkungsvoll. Die Kombination von CANTIENICA® mit den traditionellen Übungen des Yoga wirkt angenehm zentrierend.
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Preis: 71,00 €ermäßigt: 35,50 €
- Kursnummer: F317015K
