Qigong - Entspannung am Mittag

Mo. | 26.10.26 | 13:00 Uhr | 8x |

In diesem Kurs Sie lernen Sie die traditionellen Qigong-Übungen kennen und erfahren, wie Sie damit innere Blockaden lösen und ein ganzheitliches Körperbewusstsein entwickeln können. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass ein freier Fluss der Lebensenergie Qi entscheidend für Ihre Gesundheit ist. Die 18 Übungen des Qigong Shibashi nach Prof. Lin Housheng sind einfach erlernbar und eröffnen Ihnen neue Perspektiven für einen achtsamen und heilenden Umgang mit Körper, Atem und Gefühlen. Der Einstieg in die Qigong-Praxis wird durch die angenehm energetisierende Selbstmassage „Fünf Sinne klären“ nach Liu Ya Fei erleichtert.

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Kursnummer: F312032K
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8 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

1
Montag, 26.10.26 • 13:00 – 14:15 Uhr

2
Montag, 02.11.26 • 13:00 – 14:15 Uhr

3
Montag, 09.11.26 • 13:00 – 14:15 Uhr

4
Montag, 16.11.26 • 13:00 – 14:15 Uhr

5
Montag, 30.11.26 • 13:00 – 14:15 Uhr

6
Montag, 07.12.26 • 13:00 – 14:15 Uhr

7
Montag, 14.12.26 • 13:00 – 14:15 Uhr

8
Montag, 21.12.26 • 13:00 – 14:15 Uhr

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Nicoleta Lupp

Wir empfehlen mitzubringen: dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.

Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.