Klavier & Achtsamkeit — Mit Freude spielen lernen (Workshop)

Dieser Workshop richtet sich an alle, die keine oder nur wenig Erfahrung am Klavier haben und an einem Tag einen achtsamen, fundierten Einstieg ins Klavierspiel finden möchten. Gemeinsam erarbeiten wir die Grundlagen einfacher Stücke und Techniken, die Freude am Spiel und Verständnis für das Instrument wecken.

Neben praktischen Übungen am Klavier schaffen wir musiktheoretische Grundlagen, um Klaviernoten selbstständig lesen und verstehen zu können: Notenwerte, Taktarten, Rhythmusgefühl, Tonhöhen und einfache Akkorde werden verständlich erklärt und direkt in die Praxis umgesetzt.

Das Besondere an diesem Workshop ist die Verbindung von Musiklernen mit Achtsamkeitsübungen und Selbstwert stärkenden Impulsen. Diese helfen, den inneren Druck loszulassen, den Fokus auf den Moment zu richten und mit Offenheit, Ruhe und Freude spielen zu lernen.

Ziel ist es, innerhalb eines Tages einen ersten selbstbewussten Zugang zum Klavier zu entwickeln und Musik als Quelle von Ruhe, Resonanz und persönlicher Stärke zu erleben.