Glücklich durch Ordnung - die positive Psychologie des Aufräumens

Sie versuchen immer wieder Ordnung ins Chaos zu bringen, aber nach wenigen Tagen sieht alles wieder aus wie vorher? Diese Tatsache stresst Sie und Sie wüssten gern warum? In diesem Kurs lernen Sie, warum uns Ordnung glücklich macht und Unordnung einfach nur stressig ist. Sie lernen verschiedene Ansätze aus Asien kennen (z. B. Kaizen, Dan Sha Ri und Konmari), die dabei helfen können, nachhaltig Ordnung zu schaffen und gleichzeitig mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein zu erlangen. Außerdem erfahren Sie, wie positive Psychologie funktioniert und wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können.