Babyschlaf verstehen
Onlinevortrag und Austausch

Müdigkeit, Stress und der Druck von außen können das Leben frischgebackener Eltern stark belasten. In diesem Onlinekurs tauchen Sie ein in den gesunden Baby- und Kleinkindschlaf – mit Orientierung, Ruhe und Praxisnähe.

Der Vortrag greift folgende zentrale Fragen auf:
- Wie findet Ihr Kind sicher und entspannt zur Ruhe?
- Warum schlafen Babys ganz anders als Erwachsene?
- Was bedeutet „normaler“ Schlaf im ersten Lebensjahr – und was nicht?

Werdende Eltern und Eltern von Babys und Kleinkindern erhalten kompakte, hilfreiche Informationen rund um Babyschlaf und Kleinkindschlaf. Wir beleuchten kindliche Schlafbedürfnisse, schauen auf evolutionäre Hintergründe und geben praktische Tipps zur Einschlafbegleitung und zur sicheren Schlafumgebung. Wir räumen mit Mythen und Irrtümern auf, schauen auf Schlafentwicklung, Durchschlafen und auch Ernährung in Beziehung zum Schlaf.

Der Vortrag richtet sich an Schwangere und (werdende) Eltern, die den Schlafalltag ihres Kindes besser verstehen und entspannter gestalten möchten sowie an alle Interessierten. Bringen Sie gern Ihre Fragen und Erfahrungen mit.