Sind Sie oft Ihr eigener größter Kritiker? Perfektionismus und Selbstzweifel können uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. In diesem 3-wöchigen Onlinekurs lernen Sie, Ihren inneren Kritiker zu erkennen, gesünder mit Fehlern umzugehen und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Sie entwickeln Strategien, um innere Blockaden zu überwinden und die Produktivität zu steigern. Im Kurs beschäftigen Sie sich mit den Themen Selbstkritik, innere Hindernissen und der Veränderung Ihres Mindsets. Durch bewährte Methoden steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein, reduzieren Stress und kommen ins Handeln – ohne den Druck, perfekt sein zu müssen.

Der Kurs richtet sich an Alle, die im Job und/oder im Alltag unter Perfektionismus und Prokrastination leiden, die ihren inneren Kritiker besänftigen wollen, die sich selbst oft zu kritisch sehen und dadurch blockiert werden sowie an alle Menschen, die sich für die Themen Persönlichkeitsentwicklung und mentale Widerstandsfähigkeit interessieren.

Grundkenntnisse in der Handhabe mit technischen Geräten (Computer, Smartphone oder Tablet) sind erforderlich. Für den Kurs ist es unbedingt notwendig, dass Ihr Endgerät über ein Mikrofon und Kamera verfügt.