Cross-Fitness
Ein intensives Ganzkörpertraining
Mi.
|
13.08.25
|
18:00 Uhr
|
15x
|
Nicht barrierefrei
Ein Ganzkörpertraining der anderen Art: Kraft und Kondition werden durch unterschiedliche Trainingsmethoden wie Kraftkreise, Stationstraining und Laufprogramme miteinander verbunden. Der Einsatz von Kleingeräten (Schlingentrainer (TRX), XCO'S, Schwingstäbe, Therapiebänder, Abwheels etc.) führt zum Aufbau der Muskulatur, zur Kompaktverdickung des Knochens und zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit ... hier kann jede/-r bis an seine Grenzen gehen.
-
-
Preis: 86,00 €ermäßigt: 43,00 €
- Kursnummer: E322165K
-
1Mittwoch, 13.08.25 • 18:00 – 19:00 Uhr2Mittwoch, 20.08.25 • 18:00 – 19:00 Uhr3Mittwoch, 27.08.25 • 18:00 – 19:00 Uhr4Mittwoch, 03.09.25 • 18:00 – 19:00 Uhr5Mittwoch, 10.09.25 • 18:00 – 19:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (10)6Mittwoch, 17.09.25 • 18:00 – 19:00 Uhr7Mittwoch, 24.09.25 • 18:00 – 19:00 Uhr8Mittwoch, 01.10.25 • 18:00 – 19:00 Uhr9Mittwoch, 22.10.25 • 18:00 – 19:00 Uhr10Mittwoch, 29.10.25 • 18:00 – 19:00 Uhr11Mittwoch, 05.11.25 • 18:00 – 19:00 Uhr12Mittwoch, 12.11.25 • 18:00 – 19:00 Uhr13Mittwoch, 26.11.25 • 18:00 – 19:00 Uhr14Mittwoch, 03.12.25 • 18:00 – 19:00 Uhr15Mittwoch, 10.12.25 • 18:00 – 19:00 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Schule Connewitz, Turnhalle Nicht barrierefrei
Zwenkauer Straße 35
04277 Leipzig
Raum Turnhalle
Anfahrt
Über Google-Maps
