Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper
Mi.
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08.01.25
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19:30 Uhr
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19x
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Nicht barrierefrei
Den Körper kräftigen, ausbalancieren und geschmeidig bewegen. Sie lernen sanfte, gelenkschonende Übungen, die den Körper stabilisieren, Verspannungen lösen und für eine bessere Haltung sorgen. Sie erhalten viele nützliche Tipps für den Alltag. Gezieltes Stretching rundet den Kurs ab. Der Kurs ist sowohl für Geübte als auch für Anfänger geeignet.
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Preis: 109,00 €ermäßigt: 54,50 €
- Kursnummer: E322067K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (14)1Mittwoch, 08.01.25 • 19:30 – 20:30 Uhr2Mittwoch, 15.01.25 • 19:30 – 20:30 Uhr3Mittwoch, 22.01.25 • 19:30 – 20:30 Uhr4Mittwoch, 29.01.25 • 19:30 – 20:30 Uhr5Mittwoch, 05.02.25 • 19:30 – 20:30 Uhr6Mittwoch, 12.02.25 • 19:30 – 20:30 Uhr7Mittwoch, 05.03.25 • 19:30 – 20:30 Uhr8Mittwoch, 12.03.25 • 19:30 – 20:30 Uhr9Mittwoch, 19.03.25 • 19:30 – 20:30 Uhr10Mittwoch, 26.03.25 • 19:30 – 20:30 Uhr11Mittwoch, 02.04.25 • 19:30 – 20:30 Uhr12Mittwoch, 09.04.25 • 19:30 – 20:30 Uhr13Mittwoch, 30.04.25 • 19:30 – 20:30 Uhr14Mittwoch, 07.05.25 • 19:30 – 20:30 Uhr15Mittwoch, 14.05.25 • 19:30 – 20:30 Uhr16Mittwoch, 21.05.25 • 19:30 – 20:30 Uhr17Mittwoch, 04.06.25 • 19:30 – 20:30 Uhr18Mittwoch, 18.06.25 • 19:30 – 20:30 Uhr19Mittwoch, 25.06.25 • 19:30 – 20:30 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch, Getränk.
Kursort
Gustav-Hertz-Gymnasium, Gymnastikraum Nicht barrierefrei
Dachsstraße 5
04329 Leipzig
Anfahrt
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