Qigong für den Rücken
Di.
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29.04.25
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11:30 Uhr
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9x
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Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken. Ihre Sehnen und Bänder werden gedehnt, was zu einer gesünderen Körperhaltung führt. Verspannungen lösen sich und Sie finden zu innerer Ruhe. Es erwarten Sie Rückenübungen kombiniert mit Dehnungen, Atemübungen, (Selbst-) Gesichtsmassagen und kleinen Meditationen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
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Preis: 51,00 €ermäßigt: 25,50 €
- Kursnummer: E312029K
