Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Techniken und viele Atemübungen kennen. Das bewusste Gehen wird kombiniert mit Atemübungen im Stehen. Dabei werden wir zwischen Gehen und Stehen wechseln. Alle Übungen an der frischen Luft intensivieren die wohltuende Wirkung der Atemtechniken. Ich freue mich, euch mit bequemen Schuhen und freie Händen, ohne Stöcke und Taschen, zu empfangen. Am besten mit einem bequemen Rucksack. Treffpunkt ist parkseitig im Rosental am Café Hacienda.