Wirbelsäulengymnastik
Mi.
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06.11.24
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20:15 Uhr
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6x
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Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 34,00 €ermäßigt: 17,00 €
- Kursnummer: D322189K
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1Mittwoch, 06.11.24 20:15 – 21:15 Uhr2Mittwoch, 13.11.24 20:15 – 21:15 Uhr3Mittwoch, 27.11.24 20:15 – 21:15 Uhr4Mittwoch, 04.12.24 20:15 – 21:15 Uhr5Mittwoch, 11.12.24 20:15 – 21:15 Uhr6Mittwoch, 18.12.24 20:15 – 21:15 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-Maps