Der Workshop richtet sich an alle bewegungsinteressierten Erwachsenen, die auf der Suche nach einer alternativen und kreativen Bewegungsform sind, die sowohl künstlerische, tänzerische als auch spielerische Elemente enthält. Schwerpunkte sind: Kennenlernen der Techniken, um den Hoop am Körper halten zu können (Bauch, Hüfte, Arme etc.). Erlernen verschiedener Tricks mit dem Hoop und ihre Kombinationen, Einstudieren einer kleinen Tanzchoreographie, in der alle gelernten Tricks am Ende miteinander verbunden werden. Es bleibt auch Zeit zum Ausprobieren und kreativen Improvisieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.