Wer Feldenkrais praktiziert, verbessert mit wohltuenden Bewegungssequenzen Beweglichkeit und Bewusstheit - des Körpers, der Gedanken, Emotionen, Beziehung zur Umgebung, zum Leben. Diese Methode unterstützt behutsam die innere Kraft, das Leben selbstbestimmt zu gestalten. Für die Teilnahme an diesem Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Neugier genügt!

Sie bewegen sich dabei meist im Liegen. Das Thema der Lektion wird manchmal ins Sitzen auf einem Stuhl oder Hocker integriert. Es steht Ihnen frei, ob Sie Ihre Kamera und Ihr Mikrofon eingeschaltet haben.