Atme dich gesund (online)
mit Atemübungen entspannt in den Abend
01.06.23
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19:00 Uhr
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6x
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Entspannt, klar und mit neuer Energie - das ist das Ziel dieses 30-minütigen Atemtrainings. Bewusste Atmung hilft den Geist zu beruhigen, Stress und Anspannung zu lösen und dem Körper neue Energie zu geben. In den geführten Atemübungen werden Sie lernen, wie Sie sich in wenigen Minuten ins Gleichgewicht bringen und Ihrem Körper und Geist neue Kraft schenken können.
Einzige Voraussetzung: Eine stabile Internetverbindung und Lautsprecher am PC. Der Web-Kurs findet im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.
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Preis: 20,00 €ermäßigt: 10,00 €
- Kursnummer: C311017O
