Wassergymnastik im Flachwasser
Mi.
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07.08.24
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08:00 Uhr
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18x
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Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da die Übungen im Flachwasserbecken durchgeführt werden. Die Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und des Gleichgewichts stehen im Mittelpunkt. Vielfältige Übungsformen ermöglichen ein intensives Konditionstraining und wirken sich positiv auf die Bewegungsmotorik und die Koordination aus. Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.
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Preis: 144,00 €ermäßigt: 72,00 €
- Kursnummer: D324104K
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1Mittwoch, 07.08.24 • 08:00 – 09:00 Uhr2Mittwoch, 14.08.24 • 08:00 – 09:00 Uhr3Mittwoch, 21.08.24 • 08:00 – 09:00 Uhr4Mittwoch, 28.08.24 • 08:00 – 09:00 Uhr5Mittwoch, 04.09.24 • 08:00 – 09:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (13)6Mittwoch, 11.09.24 • 08:00 – 09:00 Uhr7Mittwoch, 18.09.24 • 08:00 – 09:00 Uhr8Mittwoch, 25.09.24 • 08:00 – 09:00 Uhr9Mittwoch, 02.10.24 • 08:00 – 09:00 Uhr10Mittwoch, 16.10.24 • 08:00 – 09:00 Uhr11Mittwoch, 23.10.24 • 08:00 – 09:00 Uhr12Mittwoch, 30.10.24 • 08:00 – 09:00 Uhr13Mittwoch, 06.11.24 • 08:00 – 09:00 Uhr14Mittwoch, 13.11.24 • 08:00 – 09:00 Uhr15Mittwoch, 27.11.24 • 08:00 – 09:00 Uhr16Mittwoch, 04.12.24 • 08:00 – 09:00 Uhr17Mittwoch, 11.12.24 • 08:00 – 09:00 Uhr18Mittwoch, 18.12.24 • 08:00 – 09:00 UhrBitte mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, ggf. Badekappe/Bademantel, Zwei-Euro-Münze für das Spindschloss.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Schwimmhalle Mitte (Freizeitbecken)
Kirschbergstraße 84
04155 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps
