Aqua-Fitness/Aqua-Jogging im Tiefwasser
Di.
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02.04.24
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13:00 Uhr
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12x
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Es werden Übungen aus dem Aqua-Jogging und Aqua-Fitness kombiniert. Ausdauer, Beweglichkeit, Erhalten des Gleichgewichts, Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems und der Kondition stehen im Mittelpunkt. Die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und wendet sich an sichere Schwimmer/-innen, da er ausschließlich im Tiefwasser durchgeführt wird. Die angegebenen Unterrichtsstunden beinhalten sowohl die Wasser- als auch die Umkleidezeiten. Der Kurswechsel erfolgt direkt am Beckenrand.
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Preis: 96,00 €ermäßigt: 48,00 €
- Kursnummer: D324038K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (4)1Dienstag, 02.04.24 • 13:00 – 14:00 Uhr2Dienstag, 09.04.24 • 13:00 – 14:00 Uhr3Dienstag, 16.04.24 • 13:00 – 14:00 Uhr4Dienstag, 23.04.24 • 13:00 – 14:00 Uhr5Dienstag, 30.04.24 • 13:00 – 14:00 Uhr6Dienstag, 07.05.24 • 13:00 – 14:00 Uhr7Dienstag, 14.05.24 • 13:00 – 14:00 Uhr8Dienstag, 21.05.24 • 13:00 – 14:00 Uhr9Dienstag, 28.05.24 • 13:00 – 14:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (3)10Dienstag, 04.06.24 • 13:00 – 14:00 Uhr11Dienstag, 11.06.24 • 13:00 – 14:00 Uhr12Dienstag, 18.06.24 • 13:00 – 14:00 UhrBitte mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, ggf. Badekappe/Bademantel, Ein-Euro-Münze für das Spindschloss.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Schwimmhalle Nordost, Schönfelder Allee 26
Schönfelder Allee 26
04347 Leipzig
Anfahrt
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