Klopf den Stress weg! - Einführung in die PEP®-Methode
Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung
Do.
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02.05.24
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18:00 Uhr
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6x
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Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ist eine Coaching- und Psychotherapiemethode, die seit den 2010er-Jahren unter Psychotherapeuten, psychotherapeutisch tätigen Ärzten, Heilpraktikern, Coaches und Beratern immer populärer wird. PEP® kombiniert das sanfte Beklopfen bestimmter Körperpunkte mit sprachlichen und gestischen Interventionen, um so gezielt Ängste, Wut, Traurigkeit und andere belastende Emotionen herunterzuregulieren und belastende Gedanken und Glaubenssätze zu verändern. In diesem praktischen Kurs lernen Sie, alle Selbsthilfetechniken der PEP® zu verstehen und durchzuführen, um so eigene Themen und Probleme zu bearbeiten. Ein Selbsthilfekurs zur Prävention, keine Therapie.
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Preis: 72,00 €ermäßigt: 37,50 €
- Kursnummer: D171034K
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1Donnerstag, 02.05.24 18:00 – 20:00 Uhr2Dienstag, 07.05.24 18:00 – 20:00 Uhr3Donnerstag, 23.05.24 18:00 – 20:00 Uhr4Donnerstag, 30.05.24 18:00 – 20:00 Uhr5Donnerstag, 06.06.24 18:00 – 20:00 Uhr6Donnerstag, 13.06.24 18:00 – 20:00 UhrWir empfehlen mitzubringen: Schreibmaterial.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Volkshochschule; 0.Z.
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 0.Z.
Anfahrt
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Kursort
Volkshochschule; 502
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 502
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Kursort
Volkshochschule; 410
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 410
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