Drums Alive® und Pilates
Ein effektives Ganzkörpertraining
Mo.
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08.04.24
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11:45 Uhr
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10x
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Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen auf Ganzkörpererfahrung und stehen für eine anspruchsvolle Steigerung von Fitness, Körperkraft und Wohlbefinden. Während Drums Alive® eine temperamentvolle Gruppenerfahrung mit Spaß und pulsierenden Rhythmen ist, bietet Pilates ein kraftvolles, ausgewogenes und ruhiges Training. Im Zentrum von Drums Alive® steht das gemeinsame Trommeln einfacher Rhythmen mit Drumsticks auf den Ball, was teilweise schweißtreibende Wirkung erzielt. Durch die Kombination verschiedener Rhythmen mit gymnastischen Elementen und Schrittkombinationen entstehen kleine Choreographien.
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Preis: 71,00 €ermäßigt: 35,50 €
- Kursnummer: D322064K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (3)1Montag, 08.04.24 11:45 – 13:00 Uhr2Montag, 15.04.24 11:45 – 13:00 Uhr3Montag, 22.04.24 11:45 – 13:00 Uhr4Montag, 29.04.24 11:45 – 13:00 Uhr5Montag, 06.05.24 11:45 – 13:00 Uhr6Montag, 13.05.24 11:45 – 13:00 Uhr7Montag, 27.05.24 11:45 – 13:00 Uhr8Montag, 03.06.24 11:45 – 13:00 Uhr9Montag, 10.06.24 11:45 – 13:00 Uhr10Montag, 17.06.24 11:45 – 13:00 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum Turnhalle
Anfahrt
Über Google-Maps