Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen
Mo.
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21.10.24
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18:15 Uhr
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9x
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Ob Skilanglauf, Ski Alpin oder Snowboard - eine gute Vorbereitung auf den Wintersport erhöht den Fahrspaß und minimiert das Verletzungsrisiko. In diesem Kurs erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen zu flotter Musik, um die wichtigsten beim Wintersport beanspruchten Muskelgruppen zu kräftigen und das Gleichgewichtsempfinden zu optimieren. Ein Cardio- Teil erhöht Ihre Ausdauer auf der Piste und in der Loipe. Wir lassen die Einheit angenehm mit einem Stretching- und Entspannungsteil ausklingen.
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Preis: 77,00 €ermäßigt: 38,50 €
- Kursnummer: D322007K
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1Montag, 21.10.24 • 18:15 – 19:45 Uhr2Montag, 28.10.24 • 18:15 – 19:45 Uhr3Montag, 04.11.24 • 18:15 – 19:45 Uhr4Montag, 11.11.24 • 18:15 – 19:45 Uhr5Montag, 18.11.24 • 18:15 – 19:45 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (4)6Montag, 25.11.24 • 18:15 – 19:45 Uhr7Montag, 02.12.24 • 18:15 – 19:45 Uhr8Montag, 09.12.24 • 18:15 – 19:45 Uhr9Montag, 16.12.24 • 18:15 – 19:45 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe (helle Laufsohle), großes Handtuch, Badeschuhe für Umkleideraum
Kursort
Diakonie Leipzig, Förderschule Werner Vogel, Turnhalle
Hans-Marchwitza-Straße 12
04279 Leipzig
Anfahrt
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