Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining
Do.
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11.04.24
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16:50 Uhr
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11x
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Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 63,00 €ermäßigt: 31,50 €
- Kursnummer: D321096K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (3)1Donnerstag, 11.04.24 16:50 – 17:50 Uhr2Donnerstag, 18.04.24 16:50 – 17:50 Uhr3Donnerstag, 25.04.24 16:50 – 17:50 Uhr4Donnerstag, 02.05.24 16:50 – 17:50 Uhr5Donnerstag, 16.05.24 16:50 – 17:50 Uhr6Donnerstag, 23.05.24 16:50 – 17:50 Uhr7Donnerstag, 30.05.24 16:50 – 17:50 Uhr8Donnerstag, 06.06.24 16:50 – 17:50 Uhr9Donnerstag, 13.06.24 16:50 – 17:50 Uhr10Donnerstag, 20.06.24 16:50 – 17:50 Uhr11Donnerstag, 27.06.24 16:50 – 17:50 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, dicke Socken
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum Turnhalle
Anfahrt
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