Yoga für einen mobilen Rücken
Do.
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02.05.24
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16:30 Uhr
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6x
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Unser Rücken trägt uns durchs ganze Leben. Die Wirbelsäule gibt Stabilität, schenkt uns aber auch ein flexibles Ausrichten in verschiedene Richtungen. In diesem Kurs widmen wir uns ganz der Mobilität und Beweglichkeit unseres Rückens. Mit den Übungen aus dem Hatha Yoga sprechen wir alle Bereiche des Rückens an: von der Halswirbelsäule über die Brustwirbelsäule bis hin zur Lendenwirbelsäule. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
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Preis: 60,00 €ermäßigt: 30,00 €
- Kursnummer: D317047K
