Wohlfühl-Yoga - ein Nachmittag ganz für mich
Sa.
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04.05.24
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14:00 Uhr
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1x
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Wir sind ständig Veränderungen ausgesetzt – umso wichtiger ist es, auch immer wieder den Blick auf sich selbst zu richten. Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, um öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Basis für diesen Workshop beruht auf dem Hatha Yoga. Dabei geht es vor allem um Achtsamkeit: Welche Bewegungen tun dem eigenen Körper gut, womit kann ich gut entspannen? Der zweistündige Kurs bietet Raum, um sich Zeit zu nehmen und in sich hineinzuspüren.
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Preis: 11,00 €ermäßigt: 5,50 €
- Kursnummer: D317028K
