Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansammlung von einzelnen Teilchen, es gibt auch keine Trennung zwischen Körper und Geist. Sie sind ein ganzer Mensch! Der Workshop besteht aus einer Einführung, zwei Lektionen "Bewusstheit durch Bewegung" und dem Austausch und einer Abschlussrunde. Ziel des Workshops ist, Ihnen Neugierde und Freude an Bewegungserfahrungen zu vermitteln. Über die Feldenkrais-Methode können Sie tiefe Ressourcen in sich aktivieren, sich stärken und Wahrnehmung sowie Bewusstheit verfeinern, sich in Ihrem Körper wieder „wohl“fühlen, „bereit“ sein, mit Leichtigkeit im Leben da zu sein.