Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel und Grübeln sowie Angst machen uns oft zu schaffen. Hierzu haben die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, die in der chinesischen Philosophie für den Wandel der Jahreszeiten stehen, eine tiefere Bedeutung. So sind jedem Element Emotionen zugeordnet: Zorn (auch unterdrückte Wut), Freude, Grübeln, Sorgen und Nachdenken, Traurigkeit und Angst. Und natürlich lebt jedes Element verschiedenste Gefühle anders. Wie können wir Charakterzüge, Eigenschaften, Talente und gefühlsmäßige Befindlichkeiten aus den 5 Elementen kennenlernen und dadurch zu mehr innerer Balance und Ausgeglichenheit finden? Ferner erfahren Sie, tageszeitliche Höhen und Ruhepunkte zu erkennen und Ihre Energien zu bestimmten Tageszeiten optimal zu nutzen.