Selbstverteidigung (Lernen im Alter)

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Montag, 25. März 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer T71380G
Dozenten Sportschule Mustang e. V
Kevin Link
erster Termin Montag, 25.03.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Montag, 03.06.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 50,00 EUR
Ort

Sportschule Mustang e. V.
Heilbronner Str. 16/Haus B
04209 Leipzig

Kursort

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Dieser Selbstverteidigungskurs ist speziell für Senioren entwickelt. Unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen Situation werden gezielte Techniken vermittelt, die auch die Verwendung von Gehstock oder Regenschirm beinhalten. Die Methoden zur Selbstverteidigung werden praxisnah aufgezeigt und geübt, um sich in gefährlichen Situationen richtig zu verhalten. Alle Techniken werden in der Gruppe durchgeführt, das macht Spaß und schafft mehr Selbstvertrauen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Wechselschuhe mit heller Sohle, bequeme Kleidung, Regenschirm, falls vorhanden Gehstock

Sportschule Mustang e. V Dozent


Kevin Link Übungsleiter Reha- und Breitensport, Krav MagaInstuctor

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 25.03.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Mo., 01.04.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Mo., 08.04.2019 09:00–10:00 Uhr
4. Mo., 15.04.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Mo., 29.04.2019 09:00–10:00 Uhr
6. Mo., 06.05.2019 09:00–10:00 Uhr
7. Mo., 13.05.2019 09:00–10:00 Uhr
8. Mo., 20.05.2019 09:00–10:00 Uhr
9. Mo., 27.05.2019 09:00–10:00 Uhr
10. Mo., 03.06.2019 09:00–10:00 Uhr

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