Gesundheit, Ernährung

Fit bleiben von zu Hause aus, den Rücken im Homeoffice entspannen und viele Informationen über gesunde Ernährung erhalten. Unser breit gefächertes Gesundheitsprogramm spiegelt sich auch in unseren Online-Kursen wieder.

Sie können sich jederzeit von überall auf der Welt in die vhs.cloud einloggen. Unsere Online-Kurse finden im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt.

Mehr Infos zu den Kursinhalten und -voraussetzungen finden Sie in den jeweiligen Kursbeschreibungen. Bei Fragen beraten wir Sie gern.

Weitere Informationen und Hinweise zu der vhs.cloud finden Sie hier.

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Bei uns nicht den richtigen Kurs gefunden? Hier gibt es noch mehr Online-Kurse der sächsischen Volkshochschulen:

Was? Wann? Wo?
Resilienz - Psychologische Widerstandskraft in Krisen - online
Mo., 05.10.2020 18:30 Uhr
Mo., 05.10.2020 18:30 Uhr vhs.cloud
Achtsamkeit als Lebenskunst in turbulenten Zeiten (online) Eine Einführung in das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn
Di., 03.11.2020 18:30 Uhr
Di., 03.11.2020 18:30 Uhr Online
Qigong - bequem zu Hause entspannen (online)
Mi., 04.11.2020
Mi., 04.11.2020 vhs.cloud
Fantasiereisen für Erwachsene - Entspannung, Entschleunigung, Wohlbefinden (online)
Di., 10.11.2020
Di., 10.11.2020 vhs.cloud
KAHA® - den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken (online)
Di., 10.11.2020 18:00 Uhr
Di., 10.11.2020 18:00 Uhr vhs.cloud
Hatha Yoga am Vormittag (online)
Fr., 13.11.2020 10:00 Uhr
Fr., 13.11.2020 10:00 Uhr vhs.cloud
GYROKINESIS® - ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining (online)
Fr., 13.11.2020 16:00 Uhr
Fr., 13.11.2020 16:00 Uhr vhs.cloud
Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 16.11.2020 18:00 Uhr
Mo., 16.11.2020 18:00 Uhr vhs.cloud
Zu sich kommen: Yoga am Abend (online)
Mo., 16.11.2020 18:00 Uhr
Mo., 16.11.2020 18:00 Uhr vhs.cloud
Yoga am Morgen - energetisch in den Tag (online)
Di., 17.11.2020 07:30 Uhr
Di., 17.11.2020 07:30 Uhr vhs.cloud
Pilates (online)
Mo., 23.11.2020 17:00 Uhr
Mo., 23.11.2020 17:00 Uhr vhs.cloud
Yin Yoga and meditation in the English language (online)
Mo., 23.11.2020 20:00 Uhr
Mo., 23.11.2020 20:00 Uhr vhs.cloud
Progressive Muskelentspannung - bequem zu Hause entspannen (online)
Di., 24.11.2020
Di., 24.11.2020 vhs.cloud
Step by Step - Yoga Asanas (online)
Di., 24.11.2020 08:15 Uhr
Di., 24.11.2020 08:15 Uhr vhs.cloud
Pilates - bequem zu Hause bewegen (online)
Di., 24.11.2020 09:00 Uhr
Di., 24.11.2020 09:00 Uhr vhs.cloud
Atme dich gesund - mit Atemübungen entspannt in den Abend (online)
Di., 24.11.2020 19:00 Uhr
Di., 24.11.2020 19:00 Uhr vhs.cloud
AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt - Bequem zu Hause bewegen (online)
Mi., 25.11.2020 20:00 Uhr
Mi., 25.11.2020 20:00 Uhr vhs.cloud
Pilates - bequem zu Hause bewegen (online)
Do., 26.11.2020 09:00 Uhr
Do., 26.11.2020 09:00 Uhr vhs.cloud
Pilates - bequem zu Hause bewegen (online)
Do., 26.11.2020 10:00 Uhr
Do., 26.11.2020 10:00 Uhr vhs.cloud
GYROKINESIS® - ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining (online)
Do., 26.11.2020 16:00 Uhr
Do., 26.11.2020 16:00 Uhr vhs.cloud
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