Gesundheit, Ernährung

Fit bleiben von zu Hause aus, den Rücken im Homeoffice entspannen und viele Informationen über gesunde Ernährung erhalten. Unser breit gefächertes Gesundheitsprogramm spiegelt sich auch in unseren Online-Kursen wieder.

Sie können sich jederzeit von überall auf der Welt in die vhs.cloud einloggen. Unsere Online-Kurse finden im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt.

Mehr Infos zu den Kursinhalten und -voraussetzungen finden Sie in den jeweiligen Kursbeschreibungen. Bei Fragen beraten wir Sie gern.

Weitere Informationen und Hinweise zu der vhs.cloud finden Sie hier.

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Bei uns nicht den richtigen Kurs gefunden? Hier gibt es noch mehr Online-Kurse der sächsischen Volkshochschulen:

Was? Wann? Wo?
Pralinen mit Gewürzen und Kräutern
Fr., 03.04.2020
Fr., 03.04.2020 vhs.cloud
Schweinehund überwinden - Wohlfühlgewicht erreichen (online)
Mo., 08.02.2021 18:00 Uhr
Mo., 08.02.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
HIIT (online) Hochintensives Intervall-Training für zu Hause
Mi., 10.03.2021 16:30 Uhr
Mi., 10.03.2021 16:30 Uhr Online
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Do., 18.03.2021 17:15 Uhr
Do., 18.03.2021 17:15 Uhr vhs.cloud
Workout (online) Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit
Di., 30.03.2021 18:00 Uhr
Di., 30.03.2021 18:00 Uhr Online
Workout- Mix (online) Ein Mix aus Workout und HIIT Training
Mi., 31.03.2021 18:00 Uhr
Mi., 31.03.2021 18:00 Uhr Online
AROHA® (online) Ausdauertraining im ¾ Takt - Bequem zu Hause bewegen
Mi., 14.04.2021 20:00 Uhr
Mi., 14.04.2021 20:00 Uhr vhs.cloud
FaszienFit (online) Eine Kombination aus Faszientraining, Yoga, Pilates und funktionellem Training
Mo., 19.04.2021 18:00 Uhr
Mo., 19.04.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Yoga am Morgen - energetisch in den Tag (online)
Di., 20.04.2021 07:30 Uhr
Di., 20.04.2021 07:30 Uhr Online
KAHA® - den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken (online)
Di., 20.04.2021 18:00 Uhr
Di., 20.04.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
FaszienFit (online) Eine Kombination aus Faszientraining, Yoga, Pilates und funktionellem Training
Mi., 21.04.2021 19:00 Uhr
Mi., 21.04.2021 19:00 Uhr vhs.cloud
Pilates - bequem zu Hause bewegen (online)
Do., 22.04.2021 09:00 Uhr
Do., 22.04.2021 09:00 Uhr vhs.cloud
Dance- und Latino- Fitness (online)
Mo., 26.04.2021 18:00 Uhr
Mo., 26.04.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Hatha Yoga - entspannt den Tag ausklingen lassen (online)
Di., 04.05.2021 17:30 Uhr
Di., 04.05.2021 17:30 Uhr vhs.cloud
Workout (online) Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit
Di., 04.05.2021 18:00 Uhr
Di., 04.05.2021 18:00 Uhr Online
Atme dich gesund (online) Mit Atemübungen entspannt in den Abend
Di., 04.05.2021 19:00 Uhr
Di., 04.05.2021 19:00 Uhr vhs.cloud
Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mi., 05.05.2021 18:00 Uhr
Mi., 05.05.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Workout- Mix (online) Ein Mix aus Workout und HIIT Training
Mi., 05.05.2021 18:00 Uhr
Mi., 05.05.2021 18:00 Uhr Online
Gesund und Fit Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 10.05.2021 18:00 Uhr
Mo., 10.05.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Ausgeglichen und gelassen im Beruf und Alltag (online) Brenne für Dich und Dein Leben, aber brenne ohne auszubrennen!
Mo., 10.05.2021 18:00 Uhr
Mo., 10.05.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
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