Outdoor-Fitness für Frühaufsteher/-innen: Functional Training an und mit der Natur

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Donnerstag, 17. September 2020 um 06:30 Uhr

Kursnummer W31206S
Dozent Carsten Wölffling
erster Termin Donnerstag, 17.09.2020 06:30–07:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 26.11.2020 06:30–07:15 Uhr
Entgelt 41,00 EUR
Ort

Johannapark
Treff: Johannapark, Nähe weißer Pavillon,
Ecke Friedrich-Ebert-/Karl-Tauchnitz-Straße

Kursort

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Raus aus der Turnhalle und "back to the roots" in der freien Natur. Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine Alternative zum Studio suchen und die Vorteile der Bewegung an der frischen Luft genießen möchten. Mit Körperübungen - mit und ohne Geräte - und unter freiem Himmel werden in der Gruppe Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fortgeschrittene geeignet ohne Altersbegrenzung. Er findet bei jedem Wetter draußen statt im Johannapark.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme, wetterbedingte Kleidung, Turnschuhe. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist auf Grund des Hygienekonzeptes der vhs Leipzig generell einzuhalten.

Carsten Wölffling B. A. Sc. Sporttherapie

Hi, mein Name ist Carsten Wölffling (B.Sc.), barfüßiger Sporttherapeut, Ernährungs- & erster Paleo Lifestyle Coach in Leipzig & Ostdeutschland, Referent,...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 17.09.2020 06:30–07:15 Uhr
2. Do., 24.09.2020 06:30–07:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Do., 01.10.2020 06:30–07:15 Uhr
4. Do., 08.10.2020 06:30–07:15 Uhr
5. Do., 15.10.2020 06:30–07:15 Uhr
6. Do., 22.10.2020 06:30–07:15 Uhr
7. Do., 29.10.2020 06:30–07:15 Uhr
8. Do., 05.11.2020 06:30–07:15 Uhr
9. Do., 12.11.2020 06:30–07:15 Uhr
10. Do., 19.11.2020 06:30–07:15 Uhr
11. Do., 26.11.2020 06:30–07:15 Uhr

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