Glauben Sie, nicht gelenkig, dehnbar oder flexibel genug für Yoga zu sein? Dieser Workshop ändert das nachhaltig und macht aus dem vermeintlichen „Frauending“ Yoga genau ihr Ding! Dieses Yoga-Angebot für Männer vermittelt die vielen Vorteile der jahrtausendealten Lehre und führt mit Bewegungs-, Atmungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen zu einer ganzheitlichen Fitness und Entspannung von Körper, Geist&Seele.

Bei Interesse kann daraus ein neues festes Kursangebot exklusiv für Männer entstehen. Die Dozentin Christine Jacob unterrichtet seit zwei Jahren bei der Berufsfeuerwehr Leipzig reine Männerstunden für besondere Ansprüche.