Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop
Sa.
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17.08.24
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09:00 Uhr
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1x
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Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie - die Yamas und Niyamas zum Umgang mit den Mitmenschen und der Mitwelt sowie zum Umgang mit sich selbst. Nach einer ausgedehnten Bewegungs- und Atempraxis für den Körper gibt es viel Yogapraxis für Geist und Seele, die sich von der Matte mit in den Alltag nehmen lässt, um resilienter zu werden. U.a. werden Techniken wie Journaling vermittelt. Geeignet für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen und "Neulinge".
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Preis: 17,00 €ermäßigt: 8,50 €
- Kursnummer: D317042K
