In diesem Workshop tauchen Sie in die großartige Welt des Breathwork ein. Die Atmung begleitet uns unser gesamtes Leben und ist das Natürlichste der Welt für uns. Die Art und Weise, wie wir atmen und dass wir bewusst mit unserer Atmung arbeiten können, müssen wir lernen. Und das sollten Sie auch lernen, denn die Atmung beeinflusst Sie emotional, energetisch, physisch und auch in spiritueller Hinsicht.

Breathwork schafft eine Verbindung von Körper und Geist, verhilft Ihnen zu mehr Lebensenergie. Breathwork hilft Ihnen, Ihr Immunsystem zu stärken, Ihre Lungenkapazität nicht nur zu vergrößern, sondern die Lungen auch stark zu machen. Mit Ihrer Atmung können Sie Stress entgegen steuern, Krankheiten vorbeugen, Ihre Konzentration und Ihren Fokus stärken. Breathwork verbindet Körper und Geist, sorgt für einen klaren Blick und macht Sie innerlich stark. In diesem Workshop lernst du nicht nur grundlegende, sondern auch eine breite Palette an Atemübungen kennen. Mit deren Hilfe sind Sie schließlich in der Lage, Breathwork in Ihrem Alltag einzusetzen, wie und wo es notwendig ist.