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Achtsamkeit, Entspannungstechniken

Achtsamkeit, Entspannungstechniken

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86 Kurse gefunden

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86 Kurse anzeigen
Di.  |  07.05.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314100O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Sa.  |  11.05.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D313006K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Workshop

Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansam...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  11.05.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319006K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  12.05.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319015K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  13.05.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171006K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel und Grübeln sowie Angst machen uns oft zu schaffen. Hierzu haben die...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  14.05.24  |  17:00 Uhr  |  4x  |  D311010O
"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
Online-Kurs für Anfänger/-innen

Manche Menschen sind sehr sensibel und das Nervensystem ist überfordert von allen Reizen, die uns im...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Di.  |  14.05.24  |  18:30 Uhr  |  4x  |  D311009O
"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
Online-Kurs für Fortgeschrittene

Kann man lernen, mit allen Reizen, die uns im Alltag umgeben (Licht, Geräusche, Menschen, Erwartunge...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  17:00 Uhr  |  5x  |  D311022K
Pranayama Breathwork-Session

In den Sessions üben wir gemeinsam verschiedene Atemübungen des Pranayama. Jede Session steht unter ...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  18:15 Uhr  |  5x  |  D317045K
Yoga Nidra Meditation

Yoga Nidra ist eine meditative und entspannende Technik. Geist, Atmung und Körperwahrnehmung sind di...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  16.05.24  |  15:15 Uhr  |  1x  |  D313013K
Meditation und Konzentration zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie die objektbezogene Meditation näher kennen. Hierbei wird die Konzentra...

Preis: 6,00 €
Do.  |  16.05.24  |  18:45 Uhr  |  5x  |  D313014K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Das Ziel des Kurses ist, Ihnen Neugierde und Freude an Bewegungserfahrungen zu vermitteln. Über die ...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Sa.  |  25.05.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D163A15K
Kleine mit großem Stress!?
Grundlagen der Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

In diesem Kurs wollen wir uns die Grundlagen der Kinderentspannung erarbeiten. Stress ist lange nich...

Preis: 35,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  25.05.24  |  10:00 Uhr  |  2x  |  D310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine leicht zu erlernende Selbsthilfemethode. Sie ist auf allen Kontin...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  28.05.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313009K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Durch seine lebenslange Beschäftigung mit dem menschlichen Bewegungssystem gelangte Moshé Feldenkrai...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  01.06.24  |  08:00 Uhr  |  1x  |  D311021K
Achtsamkeit im Alltag leben - verschiedene Entspannungstechniken zum Kennenlernen

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist ein Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusste...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  01.06.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311009K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mi.  |  05.06.24  |  17:15 Uhr  |  1x  |  D360001K
Kennenlernen der Anliegen-Methode nach Prof. Franz Ruppert

Wir laden Sie herzlich ein, die Aufstellungsarbeit mit der Anliegen-Methode der Identitätsorientiert...

Preis: 9,00 €
Do.  |  06.06.24  |  15:15 Uhr  |  3x  |  D313015K
Meditation und Konzentration zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems

In diesem Kurs wird die objektbezogene Meditation erlernt. Hierbei wird die Konzentration auf ein Ob...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Fr.  |  07.06.24  |  16:30 Uhr  |  1x  |  D314014K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Sie können Abstand nehmen und ganz entspannt bei sich selbst ankommen. Im ersten Teil des Workshops ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  08.06.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D311018K
Resilienz und Regeneration: Eine Auszeit für mehr Kraft, Kreativität und Gelassenheit im Alltag

Lassen Sie sich für ein paar Stunden in eine wertvolle Auszeit entführen, um wieder zu Ruhe, Gelasse...

Preis: 22,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Sa.  |  08.06.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D314003K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Mo.  |  10.06.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330021V
Augen, Stress und Entspannung
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  15.06.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D313007K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung (Workshop)

Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansam...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  15.06.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319008K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs können Sie die fantastische Wirkung von Klangschalen erfahren. Es ist nicht nur der b...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  16.06.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319016K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs können Sie die fantastische Wirkung von Klangschalen erfahren. Es ist nicht nur der b...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  20.06.24  |  09:30 Uhr  |  5x  |  D319009K
Yogonga® - der Weg zur Achtsamkeit
Das Beste aus Yoga, Tai-Chi und Qigong

Für alle Personen, die sich für die Themen Gesundheitsförderung, Entspannungstraining, Achtsamkeit u...

Preis: 172,00 €
ermäßigt: 86,00 €
Sa.  |  22.06.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317041K
Sonne und Mond
Yoga-Workshop

In diesem Workshop treffen der bekannte Sonnen- und der weniger bekannte Mondgruß aufeinander, um Kö...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mi.  |  26.06.24  |  17:30 Uhr  |  6x  |  D313024K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Sa.  |  29.06.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311014K
Stress-Resilienz und Achtsamkeit
Übungspraxis und Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten von unangenehmen Veränderungen und Lebenskrisen kann das sog. "Bambusprinzip"...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  05.07.24  |  16:30 Uhr  |  1x  |  D314007K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Sie können Abstand nehmen und ganz entspannt bei sich selbst ankommen. Im ersten Teil des Workshops ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  06.07.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314011K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Sa.  |  13.07.24  |  09:30 Uhr  |  2x  |  D313005K
Mehr Beweglichkeit für Rippen, Herz und Lunge mit Feldenkrais und Yoga

Unser Becken und unsere Beine sind über Faszien- und Muskelketten im Rumpf mit den Schultern und dem...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mo.  |  05.08.24  |  10:15 Uhr  |  5x  |  D314008K
Meditation im Sommer

Meditation ist alles andere, als nur herumsitzen, nichts tun und sich langweilen. Im Yoga gilt sie a...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  05.08.24  |  19:00 Uhr  |  9x  |  D318004K
Entspannung mit Autogenem Training

Das autogene Training dient dem Zweck, Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung des eigenen Be...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Do.  |  08.08.24  |  17:00 Uhr  |  9x  |  D319019K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Die Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. I...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Sa.  |  17.08.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D317042K
Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop

Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie - die Yamas und Niyamas zum Umgang mit d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  20.08.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314101O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Sa.  |  24.08.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D311025K
Atemtag für den gesunden Schlaf

Durchschlafen, leicht einschlafen, erholt aufwachen - wer wünscht sich das nicht? Doch Stress, Beweg...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  30.08.24  |  16:30 Uhr  |  1x  |  D311081E
Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Wir laden Sie ein, zusammen das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und At...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Fr.  |  30.08.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310007K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen für eine ganzheitliche Partnermassage zum Entspannen und Wohlfühlen. Übu...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.05.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314100O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Sa.  |  11.05.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319006K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  13.05.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171006K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel und Grübeln sowie Angst machen uns oft zu schaffen. Hierzu haben die...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  14.05.24  |  18:30 Uhr  |  4x  |  D311009O
"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
Online-Kurs für Fortgeschrittene

Kann man lernen, mit allen Reizen, die uns im Alltag umgeben (Licht, Geräusche, Menschen, Erwartunge...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  18:15 Uhr  |  5x  |  D317045K
Yoga Nidra Meditation

Yoga Nidra ist eine meditative und entspannende Technik. Geist, Atmung und Körperwahrnehmung sind di...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  16.05.24  |  18:45 Uhr  |  5x  |  D313014K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Das Ziel des Kurses ist, Ihnen Neugierde und Freude an Bewegungserfahrungen zu vermitteln. Über die ...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Sa.  |  25.05.24  |  10:00 Uhr  |  2x  |  D310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine leicht zu erlernende Selbsthilfemethode. Sie ist auf allen Kontin...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  01.06.24  |  08:00 Uhr  |  1x  |  D311021K
Achtsamkeit im Alltag leben - verschiedene Entspannungstechniken zum Kennenlernen

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist ein Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusste...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Mi.  |  05.06.24  |  17:15 Uhr  |  1x  |  D360001K
Kennenlernen der Anliegen-Methode nach Prof. Franz Ruppert

Wir laden Sie herzlich ein, die Aufstellungsarbeit mit der Anliegen-Methode der Identitätsorientiert...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  07.06.24  |  16:30 Uhr  |  1x  |  D314014K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Sie können Abstand nehmen und ganz entspannt bei sich selbst ankommen. Im ersten Teil des Workshops ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  08.06.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D314003K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Sa.  |  15.06.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D313007K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung (Workshop)

Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansam...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  16.06.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319016K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs können Sie die fantastische Wirkung von Klangschalen erfahren. Es ist nicht nur der b...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  22.06.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317041K
Sonne und Mond
Yoga-Workshop

In diesem Workshop treffen der bekannte Sonnen- und der weniger bekannte Mondgruß aufeinander, um Kö...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  29.06.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311014K
Stress-Resilienz und Achtsamkeit
Übungspraxis und Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten von unangenehmen Veränderungen und Lebenskrisen kann das sog. "Bambusprinzip"...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  06.07.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314011K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Mo.  |  05.08.24  |  10:15 Uhr  |  5x  |  D314008K
Meditation im Sommer

Meditation ist alles andere, als nur herumsitzen, nichts tun und sich langweilen. Im Yoga gilt sie a...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  08.08.24  |  17:00 Uhr  |  9x  |  D319019K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Die Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. I...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Di.  |  20.08.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314101O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Fr.  |  30.08.24  |  16:30 Uhr  |  1x  |  D311081E
Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Wir laden Sie ein, zusammen das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und At...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  11.05.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D313006K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Workshop

Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansam...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  12.05.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319015K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  14.05.24  |  17:00 Uhr  |  4x  |  D311010O
"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
Online-Kurs für Anfänger/-innen

Manche Menschen sind sehr sensibel und das Nervensystem ist überfordert von allen Reizen, die uns im...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  17:00 Uhr  |  5x  |  D311022K
Pranayama Breathwork-Session

In den Sessions üben wir gemeinsam verschiedene Atemübungen des Pranayama. Jede Session steht unter ...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Do.  |  16.05.24  |  15:15 Uhr  |  1x  |  D313013K
Meditation und Konzentration zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie die objektbezogene Meditation näher kennen. Hierbei wird die Konzentra...

Preis: 6,00 €
Sa.  |  25.05.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D163A15K
Kleine mit großem Stress!?
Grundlagen der Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

In diesem Kurs wollen wir uns die Grundlagen der Kinderentspannung erarbeiten. Stress ist lange nich...

Preis: 35,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Di.  |  28.05.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313009K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Durch seine lebenslange Beschäftigung mit dem menschlichen Bewegungssystem gelangte Moshé Feldenkrai...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  01.06.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311009K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Do.  |  06.06.24  |  15:15 Uhr  |  3x  |  D313015K
Meditation und Konzentration zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems

In diesem Kurs wird die objektbezogene Meditation erlernt. Hierbei wird die Konzentration auf ein Ob...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Sa.  |  08.06.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D311018K
Resilienz und Regeneration: Eine Auszeit für mehr Kraft, Kreativität und Gelassenheit im Alltag

Lassen Sie sich für ein paar Stunden in eine wertvolle Auszeit entführen, um wieder zu Ruhe, Gelasse...

Preis: 22,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mo.  |  10.06.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330021V
Augen, Stress und Entspannung
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  15.06.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319008K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs können Sie die fantastische Wirkung von Klangschalen erfahren. Es ist nicht nur der b...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  20.06.24  |  09:30 Uhr  |  5x  |  D319009K
Yogonga® - der Weg zur Achtsamkeit
Das Beste aus Yoga, Tai-Chi und Qigong

Für alle Personen, die sich für die Themen Gesundheitsförderung, Entspannungstraining, Achtsamkeit u...

Preis: 172,00 €
ermäßigt: 86,00 €
Mi.  |  26.06.24  |  17:30 Uhr  |  6x  |  D313024K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  05.07.24  |  16:30 Uhr  |  1x  |  D314007K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Sie können Abstand nehmen und ganz entspannt bei sich selbst ankommen. Im ersten Teil des Workshops ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  13.07.24  |  09:30 Uhr  |  2x  |  D313005K
Mehr Beweglichkeit für Rippen, Herz und Lunge mit Feldenkrais und Yoga

Unser Becken und unsere Beine sind über Faszien- und Muskelketten im Rumpf mit den Schultern und dem...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mo.  |  05.08.24  |  19:00 Uhr  |  9x  |  D318004K
Entspannung mit Autogenem Training

Das autogene Training dient dem Zweck, Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung des eigenen Be...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Sa.  |  17.08.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D317042K
Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop

Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie - die Yamas und Niyamas zum Umgang mit d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  24.08.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D311025K
Atemtag für den gesunden Schlaf

Durchschlafen, leicht einschlafen, erholt aufwachen - wer wünscht sich das nicht? Doch Stress, Beweg...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  30.08.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310007K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen für eine ganzheitliche Partnermassage zum Entspannen und Wohlfühlen. Übu...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.05.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314100O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mo.  |  13.05.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171006K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel und Grübeln sowie Angst machen uns oft zu schaffen. Hierzu haben die...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  18:15 Uhr  |  5x  |  D317045K
Yoga Nidra Meditation

Yoga Nidra ist eine meditative und entspannende Technik. Geist, Atmung und Körperwahrnehmung sind di...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  25.05.24  |  10:00 Uhr  |  2x  |  D310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine leicht zu erlernende Selbsthilfemethode. Sie ist auf allen Kontin...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  05.06.24  |  17:15 Uhr  |  1x  |  D360001K
Kennenlernen der Anliegen-Methode nach Prof. Franz Ruppert

Wir laden Sie herzlich ein, die Aufstellungsarbeit mit der Anliegen-Methode der Identitätsorientiert...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  08.06.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D314003K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
So.  |  16.06.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319016K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs können Sie die fantastische Wirkung von Klangschalen erfahren. Es ist nicht nur der b...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  29.06.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311014K
Stress-Resilienz und Achtsamkeit
Übungspraxis und Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten von unangenehmen Veränderungen und Lebenskrisen kann das sog. "Bambusprinzip"...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  05.08.24  |  10:15 Uhr  |  5x  |  D314008K
Meditation im Sommer

Meditation ist alles andere, als nur herumsitzen, nichts tun und sich langweilen. Im Yoga gilt sie a...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  20.08.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314101O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Sa.  |  11.05.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D313006K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Workshop

Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansam...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  14.05.24  |  17:00 Uhr  |  4x  |  D311010O
"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
Online-Kurs für Anfänger/-innen

Manche Menschen sind sehr sensibel und das Nervensystem ist überfordert von allen Reizen, die uns im...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Do.  |  16.05.24  |  15:15 Uhr  |  1x  |  D313013K
Meditation und Konzentration zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie die objektbezogene Meditation näher kennen. Hierbei wird die Konzentra...

Preis: 6,00 €
Di.  |  28.05.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313009K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Durch seine lebenslange Beschäftigung mit dem menschlichen Bewegungssystem gelangte Moshé Feldenkrai...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  06.06.24  |  15:15 Uhr  |  3x  |  D313015K
Meditation und Konzentration zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems

In diesem Kurs wird die objektbezogene Meditation erlernt. Hierbei wird die Konzentration auf ein Ob...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Mo.  |  10.06.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330021V
Augen, Stress und Entspannung
Augengesundheit durch Wissen

Der Vortrag strebt danach, Sie aktiv einzubeziehen und Ihnen praxisnahe Informationen zu liefern, um...

Preis: 9,00 €
Do.  |  20.06.24  |  09:30 Uhr  |  5x  |  D319009K
Yogonga® - der Weg zur Achtsamkeit
Das Beste aus Yoga, Tai-Chi und Qigong

Für alle Personen, die sich für die Themen Gesundheitsförderung, Entspannungstraining, Achtsamkeit u...

Preis: 172,00 €
ermäßigt: 86,00 €
Fr.  |  05.07.24  |  16:30 Uhr  |  1x  |  D314007K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Sie können Abstand nehmen und ganz entspannt bei sich selbst ankommen. Im ersten Teil des Workshops ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Mo.  |  05.08.24  |  19:00 Uhr  |  9x  |  D318004K
Entspannung mit Autogenem Training

Das autogene Training dient dem Zweck, Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung des eigenen Be...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Sa.  |  24.08.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D311025K
Atemtag für den gesunden Schlaf

Durchschlafen, leicht einschlafen, erholt aufwachen - wer wünscht sich das nicht? Doch Stress, Beweg...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  11.05.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319006K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  14.05.24  |  18:30 Uhr  |  4x  |  D311009O
"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
Online-Kurs für Fortgeschrittene

Kann man lernen, mit allen Reizen, die uns im Alltag umgeben (Licht, Geräusche, Menschen, Erwartunge...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Do.  |  16.05.24  |  18:45 Uhr  |  5x  |  D313014K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Das Ziel des Kurses ist, Ihnen Neugierde und Freude an Bewegungserfahrungen zu vermitteln. Über die ...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Sa.  |  01.06.24  |  08:00 Uhr  |  1x  |  D311021K
Achtsamkeit im Alltag leben - verschiedene Entspannungstechniken zum Kennenlernen

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist ein Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusste...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Fr.  |  07.06.24  |  16:30 Uhr  |  1x  |  D314014K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Sie können Abstand nehmen und ganz entspannt bei sich selbst ankommen. Im ersten Teil des Workshops ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  15.06.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D313007K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung (Workshop)

Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansam...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  22.06.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317041K
Sonne und Mond
Yoga-Workshop

In diesem Workshop treffen der bekannte Sonnen- und der weniger bekannte Mondgruß aufeinander, um Kö...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  06.07.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314011K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Do.  |  08.08.24  |  17:00 Uhr  |  9x  |  D319019K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Die Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. I...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Fr.  |  30.08.24  |  16:30 Uhr  |  1x  |  D311081E
Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Wir laden Sie ein, zusammen das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und At...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  12.05.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319015K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  17:00 Uhr  |  5x  |  D311022K
Pranayama Breathwork-Session

In den Sessions üben wir gemeinsam verschiedene Atemübungen des Pranayama. Jede Session steht unter ...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Sa.  |  25.05.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D163A15K
Kleine mit großem Stress!?
Grundlagen der Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

In diesem Kurs wollen wir uns die Grundlagen der Kinderentspannung erarbeiten. Stress ist lange nich...

Preis: 35,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  01.06.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311009K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  08.06.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D311018K
Resilienz und Regeneration: Eine Auszeit für mehr Kraft, Kreativität und Gelassenheit im Alltag

Lassen Sie sich für ein paar Stunden in eine wertvolle Auszeit entführen, um wieder zu Ruhe, Gelasse...

Preis: 22,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Sa.  |  15.06.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319008K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs können Sie die fantastische Wirkung von Klangschalen erfahren. Es ist nicht nur der b...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  26.06.24  |  17:30 Uhr  |  6x  |  D313024K
Kiefer, Zunge & Co. - erspüren, verstehen und entspannen

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen... Unser Kauapparat i...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Sa.  |  13.07.24  |  09:30 Uhr  |  2x  |  D313005K
Mehr Beweglichkeit für Rippen, Herz und Lunge mit Feldenkrais und Yoga

Unser Becken und unsere Beine sind über Faszien- und Muskelketten im Rumpf mit den Schultern und dem...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  17.08.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D317042K
Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop

Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie - die Yamas und Niyamas zum Umgang mit d...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  30.08.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310007K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen für eine ganzheitliche Partnermassage zum Entspannen und Wohlfühlen. Übu...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €