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Entspannung, Stressbewältigung, Psychologie

Entspannung, Stressbewältigung, Psychologie

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267 Kurse gefunden

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267 Kurse anzeigen
Di.  |  07.05.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D330006V
Darmbalance - Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt eines gesunden Darms und entdecken Sie die Grundlagen für ...

Preis: 9,00 €
Di.  |  07.05.24  |  19:00 Uhr  |  7x  |  D312005K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Meister Kim wird in diesem Kurs neben Tai-Chi ebenfalls den weniger bekannten Qigong-Stil "Ba Gua Zh...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  07.05.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314100O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mi.  |  08.05.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D315029K
Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper näher kennenzulernen. Durch eine richtige Atmung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mi.  |  08.05.24  |  19:00 Uhr  |  7x  |  D312006K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Aufbaukurs
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mi.  |  08.05.24  |  20:00 Uhr  |  5x  |  D317008K
Ayur-Yoga

AYUR-Yoga ist ein achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga. Es verbindet ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Sa.  |  11.05.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D313006K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Workshop

Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansam...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  11.05.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319006K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  12.05.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319015K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  13.05.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171006K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel und Grübeln sowie Angst machen uns oft zu schaffen. Hierzu haben die...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  13.05.24  |  19:00 Uhr  |  5x  |  D316007K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  14.05.24  |  17:00 Uhr  |  4x  |  D311010O
"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
Online-Kurs für Anfänger/-innen

Manche Menschen sind sehr sensibel und das Nervensystem ist überfordert von allen Reizen, die uns im...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Di.  |  14.05.24  |  18:30 Uhr  |  4x  |  D311009O
"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
Online-Kurs für Fortgeschrittene

Kann man lernen, mit allen Reizen, die uns im Alltag umgeben (Licht, Geräusche, Menschen, Erwartunge...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  12:45 Uhr  |  7x  |  D317064K
Face- und Augen-Yoga - die fünf Sinne aktivieren

Sie werden im Kurs für Ihr Gesicht, Ihre Augen, Ihre Ohren und Ihren Nacken wohltuende Übungen prakt...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  15.05.24  |  17:00 Uhr  |  5x  |  D311022K
Pranayama Breathwork-Session

In den Sessions üben wir gemeinsam verschiedene Atemübungen des Pranayama. Jede Session steht unter ...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  18:00 Uhr  |  5x  |  D312099D
Qigong - Bequem zu Hause entspannen
Online-Kurs

Ziel der Übungen ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu stärken und Körpe...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  18:15 Uhr  |  5x  |  D317045K
Yoga Nidra Meditation

Yoga Nidra ist eine meditative und entspannende Technik. Geist, Atmung und Körperwahrnehmung sind di...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  19:30 Uhr  |  2x  |  D171017K
Biodanza für Einsteiger/-innen

Der 14-tägliche Einsteigerkurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die wissenschaftlich evaluierte, tanzba...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Do.  |  16.05.24  |  15:15 Uhr  |  1x  |  D313013K
Meditation und Konzentration zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie die objektbezogene Meditation näher kennen. Hierbei wird die Konzentra...

Preis: 6,00 €
Do.  |  16.05.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D171019K
Gehirngerecht lernen - nachhaltig lernen statt kurzfristig pauken

Egal ob in der Schule oder nach der Arbeit bei einem vhs-Kurs - wir lernen ständig Neues. Oft lernen...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  16.05.24  |  18:45 Uhr  |  5x  |  D313014K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Das Ziel des Kurses ist, Ihnen Neugierde und Freude an Bewegungserfahrungen zu vermitteln. Über die ...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Fr.  |  17.05.24  |  17:15 Uhr  |  4x  |  D312021K
Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Eine gesundheitsfördernde Übungsmethode der TCM

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  22.05.24  |  19:00 Uhr  |  2x  |  D171044H
Meetings erfolgreich bestreiten
Hybrid-Kurs

In diesem Kurs widmen wir uns der Vorbereitung, Gestaltung und Durchführung von Meetings in Beruf un...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Do.  |  23.05.24  |  18:00 Uhr  |  4x  |  D330010K
Ayurveda for life - Ayurveda-Tipps für den Alltag

Genau wie Yoga hat Ayurveda seine Jahrtausende zurückliegenden Wurzeln in Indien. Doch nur all zu of...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  24.05.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D173008K
Moderne Umgangsformen - Kniggekurs

Sicheres und höfliches Auftreten bei geschäftlichen, gesellschaftlichen und privaten Anlässen ist wi...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  24.05.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D171007K
„Wie man es schafft, sich das Leben nicht schwerer als nötig zu machen!"
Eine humorvolle Einführung in die Psychologie für Nicht-Psychologen (mit praktischen Tipps für den Alltag)

Wie wir uns am besten selber schaden können, weiß die Psychologie. Die Tücken der Kommunikation, nic...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  25.05.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D163A15K
Kleine mit großem Stress!?
Grundlagen der Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

In diesem Kurs wollen wir uns die Grundlagen der Kinderentspannung erarbeiten. Stress ist lange nich...

Preis: 35,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  25.05.24  |  10:00 Uhr  |  2x  |  D310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine leicht zu erlernende Selbsthilfemethode. Sie ist auf allen Kontin...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  25.05.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D172001K
Single trifft Single! - Amüsante Gespräche, neue Kontakte und humorvolle Tipps für Flirt, Partnerschaft und Lebensgestaltung

Ganz gleich, wie alt Sie sind, dieses Seminar bietet Singles die Chance, auf amüsante Weise neue Men...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  27.05.24  |  19:00 Uhr  |  1x  |  D171011K
Zur Psychologie des Bösen: Die Ursachen von Rassismus, Populismus, Krieg und Gewalt

Wenn Weltanschauungen das eigene Wohl, im aggressiven Duktus, höher bewerten als das von anderen Men...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Mo.  |  27.05.24  |  19:45 Uhr  |  2x  |  D317002H
Schultern & Nacken lockern mit Yoga
Hybrid-Kurs

Wer durch den Beruf viel sitzt, kennt das Gefühl von verspannten, festen Schultern. Um diesen Bereic...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Di.  |  28.05.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D330007V
Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche

In unserem heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Alltag benötigen wir nicht nur körperliche Fi...

Preis: 9,00 €
Di.  |  28.05.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313009K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Durch seine lebenslange Beschäftigung mit dem menschlichen Bewegungssystem gelangte Moshé Feldenkrai...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  30.05.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D317068K
Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Durch Lach-Yoga können Sie die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nützen. Es ist ein se...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Do.  |  30.05.24  |  18:00 Uhr  |  3x  |  D171033K
Biografiearbeit (BiL): Das Dachgeschoss
Die Zeit der Ich-Verwirklichung (von 42 bis 63 Jahre)

Unsere Zufriedenheit und Gesundheit liegt in der Balance zwischen Anpassung und Selbstverwirklichung...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  31.05.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D173009K
Der moderne Schminkkurs zur dekorativen Kosmetik
Aktuelle Trends - ein neuer Look

Von cool bis romantisch, von auffallend bis natürlich - lassen Sie sich in die Welt der vielfältigen...

Preis: 18,50 €
ermäßigt: 10,00 €
Sa.  |  01.06.24  |  08:00 Uhr  |  1x  |  D311021K
Achtsamkeit im Alltag leben - verschiedene Entspannungstechniken zum Kennenlernen

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist ein Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusste...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  01.06.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D330014K
Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was "Frau" tun kann, um sich ...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  01.06.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311009K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mo.  |  03.06.24  |  18:00 Uhr  |  9x  |  D171046K
Ein Kurs im Mut-Machen
Das Encouraging-Training Schoenaker-Konzept®

Innere Zweifel und Kritik besänftigen und Neues wagen. Ermutigung ist der Boden auf dem wir wachsen ...

Preis: 136,00 €
ermäßigt: 68,50 €
Di.  |  07.05.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D330006V
Darmbalance - Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

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Di.  |  07.05.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314100O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen, werden im Kurs Varianten der Meditatio...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mi.  |  08.05.24  |  19:00 Uhr  |  7x  |  D312006K
Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Aufbaukurs
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  11.05.24  |  09:30 Uhr  |  1x  |  D313006K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Workshop

Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansam...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  12.05.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319015K
Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

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Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  13.05.24  |  19:00 Uhr  |  5x  |  D316007K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

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"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
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Kann man lernen, mit allen Reizen, die uns im Alltag umgeben (Licht, Geräusche, Menschen, Erwartunge...

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Mi.  |  15.05.24  |  17:00 Uhr  |  5x  |  D311022K
Pranayama Breathwork-Session

In den Sessions üben wir gemeinsam verschiedene Atemübungen des Pranayama. Jede Session steht unter ...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Mi.  |  15.05.24  |  18:15 Uhr  |  5x  |  D317045K
Yoga Nidra Meditation

Yoga Nidra ist eine meditative und entspannende Technik. Geist, Atmung und Körperwahrnehmung sind di...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  16.05.24  |  15:15 Uhr  |  1x  |  D313013K
Meditation und Konzentration zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems
Workshop

In diesem Workshop lernen Sie die objektbezogene Meditation näher kennen. Hierbei wird die Konzentra...

Preis: 6,00 €
Do.  |  16.05.24  |  18:45 Uhr  |  5x  |  D313014K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Das Ziel des Kurses ist, Ihnen Neugierde und Freude an Bewegungserfahrungen zu vermitteln. Über die ...

Preis: 29,00 €
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Mi.  |  22.05.24  |  19:00 Uhr  |  2x  |  D171044H
Meetings erfolgreich bestreiten
Hybrid-Kurs

In diesem Kurs widmen wir uns der Vorbereitung, Gestaltung und Durchführung von Meetings in Beruf un...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Fr.  |  24.05.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D173008K
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Sa.  |  25.05.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D163A15K
Kleine mit großem Stress!?
Grundlagen der Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

In diesem Kurs wollen wir uns die Grundlagen der Kinderentspannung erarbeiten. Stress ist lange nich...

Preis: 35,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  25.05.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D172001K
Single trifft Single! - Amüsante Gespräche, neue Kontakte und humorvolle Tipps für Flirt, Partnerschaft und Lebensgestaltung

Ganz gleich, wie alt Sie sind, dieses Seminar bietet Singles die Chance, auf amüsante Weise neue Men...

Preis: 21,00 €
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Mo.  |  27.05.24  |  19:45 Uhr  |  2x  |  D317002H
Schultern & Nacken lockern mit Yoga
Hybrid-Kurs

Wer durch den Beruf viel sitzt, kennt das Gefühl von verspannten, festen Schultern. Um diesen Bereic...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Di.  |  28.05.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313009K
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

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Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  30.05.24  |  18:00 Uhr  |  3x  |  D171033K
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Die Zeit der Ich-Verwirklichung (von 42 bis 63 Jahre)

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Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  01.06.24  |  08:00 Uhr  |  1x  |  D311021K
Achtsamkeit im Alltag leben - verschiedene Entspannungstechniken zum Kennenlernen

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Preis: 23,00 €
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Sa.  |  01.06.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311009K
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Entspannung für Körper, Geist und Seele

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Hatha Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper näher kennenzulernen. Durch eine richtige Atmung...

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Mi.  |  08.05.24  |  20:00 Uhr  |  5x  |  D317008K
Ayur-Yoga

AYUR-Yoga ist ein achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga. Es verbindet ...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
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Mo.  |  13.05.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171006K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

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ermäßigt: 8,50 €
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"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
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Mi.  |  15.05.24  |  12:45 Uhr  |  7x  |  D317064K
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Mi.  |  15.05.24  |  18:00 Uhr  |  5x  |  D312099D
Qigong - Bequem zu Hause entspannen
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Mi.  |  15.05.24  |  19:30 Uhr  |  2x  |  D171017K
Biodanza für Einsteiger/-innen

Der 14-tägliche Einsteigerkurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die wissenschaftlich evaluierte, tanzba...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Do.  |  16.05.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D171019K
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Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Eine gesundheitsfördernde Übungsmethode der TCM

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  23.05.24  |  18:00 Uhr  |  4x  |  D330010K
Ayurveda for life - Ayurveda-Tipps für den Alltag

Genau wie Yoga hat Ayurveda seine Jahrtausende zurückliegenden Wurzeln in Indien. Doch nur all zu of...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  24.05.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D171007K
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Preis: 21,00 €
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Sa.  |  25.05.24  |  10:00 Uhr  |  2x  |  D310006K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine leicht zu erlernende Selbsthilfemethode. Sie ist auf allen Kontin...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  27.05.24  |  19:00 Uhr  |  1x  |  D171011K
Zur Psychologie des Bösen: Die Ursachen von Rassismus, Populismus, Krieg und Gewalt

Wenn Weltanschauungen das eigene Wohl, im aggressiven Duktus, höher bewerten als das von anderen Men...

Preis: 13,00 €
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Tanz der Hormone
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Darmbalance - Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

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Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Aufbaukurs
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Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen, einfach entspannen. Zusätzlich widme...

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"Ich bin so gestresst!“ – das Nervensystem mit der Alexander-Technik beruhigen
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Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Das Ziel des Kurses ist, Ihnen Neugierde und Freude an Bewegungserfahrungen zu vermitteln. Über die ...

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Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

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Achtsamkeit im Alltag leben - verschiedene Entspannungstechniken zum Kennenlernen

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Ayur-Yoga

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Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

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Face- und Augen-Yoga - die fünf Sinne aktivieren

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Biodanza für Einsteiger/-innen

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Eine gesundheitsfördernde Übungsmethode der TCM

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Meditation - leicht gemacht
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Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
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Mit meinen Workshops möchte ich Ihnen das Tor zu Ihrer Ganzheitlichkeit öffnen. Sie sind keine Ansam...

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Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

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Pranayama Breathwork-Session

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Meditation und Konzentration zur Stärkung der Psyche und des Nervensystems
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In diesem Workshop lernen Sie die objektbezogene Meditation näher kennen. Hierbei wird die Konzentra...

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Meetings erfolgreich bestreiten
Hybrid-Kurs

In diesem Kurs widmen wir uns der Vorbereitung, Gestaltung und Durchführung von Meetings in Beruf un...

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Kleine mit großem Stress!?
Grundlagen der Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

In diesem Kurs wollen wir uns die Grundlagen der Kinderentspannung erarbeiten. Stress ist lange nich...

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Schultern & Nacken lockern mit Yoga
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Biografiearbeit (BiL): Das Dachgeschoss
Die Zeit der Ich-Verwirklichung (von 42 bis 63 Jahre)

Unsere Zufriedenheit und Gesundheit liegt in der Balance zwischen Anpassung und Selbstverwirklichung...

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Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

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Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper näher kennenzulernen. Durch eine richtige Atmung...

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Qigong - Bequem zu Hause entspannen
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Ziel der Übungen ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu stärken und Körpe...

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Gehirngerecht lernen - nachhaltig lernen statt kurzfristig pauken

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Ayurveda for life - Ayurveda-Tipps für den Alltag

Genau wie Yoga hat Ayurveda seine Jahrtausende zurückliegenden Wurzeln in Indien. Doch nur all zu of...

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Fußreflexzonenmassage erlernen

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