Aqua-Fitness im Tiefwasser
Do.
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08.08.24
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13:00 Uhr
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17x
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Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wasser präventiv betreiben wollen. Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser bietet trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training von Ausdauer, Kraft und Koordination. Sehnen, Bänder und Gelenke werden durch die natürlichen Auftriebskräfte des Wassers entlastet, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Muskulatur gegen den Wasserwiderstand gekräftigt. Dieser Kurs wendet sich an sichere Schwimmer/-innen, da der Kurs im Tiefwasser durchgeführt wird. Auf individuelle Wünsche der Kursteilnehmer/-innen kann eingegangen werden.
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Preis: 136,00 €ermäßigt: 68,00 €
- Kursnummer: D324075K
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1Donnerstag, 08.08.24 • 13:00 – 14:00 Uhr2Donnerstag, 15.08.24 • 13:00 – 14:00 Uhr3Donnerstag, 22.08.24 • 13:00 – 14:00 Uhr4Donnerstag, 29.08.24 • 13:00 – 14:00 Uhr5Donnerstag, 05.09.24 • 13:00 – 14:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (12)6Donnerstag, 12.09.24 • 13:00 – 14:00 Uhr7Donnerstag, 19.09.24 • 13:00 – 14:00 Uhr8Donnerstag, 26.09.24 • 13:00 – 14:00 Uhr9Donnerstag, 17.10.24 • 13:00 – 14:00 Uhr10Donnerstag, 24.10.24 • 13:00 – 14:00 Uhr11Donnerstag, 07.11.24 • 13:00 – 14:00 Uhr12Donnerstag, 14.11.24 • 13:00 – 14:00 Uhr13Donnerstag, 21.11.24 • 13:00 – 14:00 Uhr14Donnerstag, 28.11.24 • 13:00 – 14:00 Uhr15Donnerstag, 05.12.24 • 13:00 – 14:00 Uhr16Donnerstag, 12.12.24 • 13:00 – 14:00 Uhr17Donnerstag, 19.12.24 • 13:00 – 14:00 UhrBitte mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, ggf. Badekappe/Bademantel, Zwei-Euro-Münze für das Spindschloss.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Sportbad an der Elster, Antonienstraße 8
Antonienstraße 8
04229 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps
